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私たちドゥーラは、産後のママに寄り添い、家事や育児のお手伝いをします。

mail:info@doula-naoko.com



プロフィールprofil


  • はじめまして ドゥーラ協会認定の産後ドゥーラの「つるきりなおこ」です。


横浜市青葉区に住んで20年、娘2人(20才 大学生・16才 高校生)の母親です。
私が産後ドゥーラになりたいと思ったきっかけをお伝えする前に、私自身の産後の話を少しだけ聞いてください。ドゥーラ協会
今現在、多くの方々のご事情(両親が遠方に住んでいる・仕事、介護をしている)と同じように私も2人目の子供の出産後は1人で子育てをしていました。他に選択がなければ1人でやるしかないですよね…


やるしかない、動くしかない、代わりはいない…あっという間に体重は妊娠前に戻り、しっかり食べなければ妊娠前より減ってしまうという状態になるのに1か月もかかりませんでした。


でも1つだけ光がありました。それは会社帰りに毎週自宅に手伝いに来てくれる妹の存在です。

産後ドゥーラ

そうです。実は15年も前に妹はドゥーラのようなサポート(上の娘の遊び相手・食事の片付け・掃除・話し相手…)を私にしてくれていたのです。

このサポートが定着してくると「妹がくるからお願いすればいいかな」「少し休んでしまおうかな」と私の心と身体に余裕がうまれ、身体もどんどん回復し、その後快適な産後を過ごすことが出来ました。
今までの人生の中で感謝している恩人も友人も沢山いますが、私が一番心に思うのはやはりこの産後の大変な時期に献身的に支えてくれた妹なのです。産後ドゥーラ
産後に支えてくれた妹のように、私も1人で頑張ってしまっている産後のママ達のサポートがしたい、安心して休んで頂きたい、温かいご飯を食べて頂きたい、そのお手伝いがしたいと思ったことがドゥーラになりたいと思ったきっかけです。

産前産後のママの心と身体の変化はとてもデリケートなものです。人生の中で一番人に頼るべきこの時期にドゥーラにゆだねてみませんか?
皆様とのご縁をお待ちしております。


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弦切 奈桜子プロフィール写真

Tsurukiri Naoko



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