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私たちドゥーラは、産後のママに寄り添い、家事や育児のお手伝いをします。

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nikki


  • 8月24日

    助産院勤務日でした☆

    0824 最近はショートステイやデイケアで助産院をご利用される方も増えてきました。確かに産んですぐよりも退院してからの方が大変なことが多いですので、そんな時に宿泊したり日中赤ちゃんを見てもらえるところがあると安心ですよね。特に母乳のトラブルがある時はやはり母乳専門で助産院が間違いないでしょう◎
    母乳育児に自信をつけて退院されていかれる方も沢山見ていますので、何かあれば一度相談してみるのも良いかと思います!

    …とは言え、数ヶ月後にお仕事復帰とか母乳の出方、あるいはお子様の口の形など本当に人にはそれぞれ事情がありますので、なんとしても完全母乳でなければならない‼︎などとは思っていません。
    それよりも「いかにストレス無く子育てをするのか」の方が大事だと思っていますのでご家庭の方針であればどんなことも二重丸◎です。

    院内では今日も助産師さんや学生さんが赤ちゃんを順番に抱っこしていました。みんな笑顔で楽しそうでした。
    そしてそしてこの時期は…院長のご実家から果物が豊富に届きますので、入院ママ達にはお食事にデザートがつくことが多いです。
    昨日はぶどうで今日は桃。スタッフもラッキー♡





  • 8月23日

    1ヶ月半ぶりのサポートでした☆

    0823 Sちゃんも人見知りが始まったようです。週に1回お伺いしている時は、私を見た瞬間ニコッと笑ってくれていたのですが…
    今日は一瞬泣きそうになったので私の方が動揺してしまいました。。。
    「ここで泣かれてなるものか!」と必死にあやしたら(笑)→なんとなく思い出してくれたのかいつもの笑顔で返してくれました♡

    しばらくSちゃんと遊んだら今度はお姉ちゃんのMちゃんと一緒に公園にお散歩♪
    お盆前までだったらさすがに断念するところでしたが、だいぶ風も変わってきましたし「もし暑くてダメだったらすぐお家に帰る」という約束も出来ましたので冷たい飲み物を持って出かけました。
    Mちゃんのご希望であまり日陰のない公園の方へ行きましたが、思ったより人が大勢いました。
    ブランコで遊んでいる親子連れを見たらMちゃんもすぐにブランコへ。まだ自分では漕げませんが、隣の女の子の脚を見ながら一所懸命に脚を動かしていました◎
    「弦切さん、押して〜」と頼まれましたので、遠慮がちに押したら「もっと♪」
    今までで一番勢い良く押したと思います。

    63段の階段を降りて公園へ行き、また63段を登りながら帰りました。途中疲れて二人で大笑い。
    でも、良い運動になりました。
    今度はもう一つの公園の方にも行ってみたいと思います。

    久しぶりにご家族の皆様にお会いできて嬉しかったです☆





  • 8月21日

    午後からサポートでした☆

    0821 午前中はなかなか寝てくれず、ずっと抱っこでやっと寝たばかりというKちゃん。
    ママさんは「いつものようにお料理お願いします!」と言ったかと思ったらすぐにKちゃんと一緒にお昼寝♪

    なるべく音を立てないように気をつけながらサクサクお作りしました。野菜室に入っていた野菜はほとんど使い切りました。中に入っているものが少なくなると掃除がしやすくなりますのでついでに冷蔵庫の中を拭き掃除♡
    野菜室は野菜の出し入れが頻繁ですので、どうしても汚れやすいものです。我が家の冷蔵庫も物が少なくなった時に意識して綺麗にするようにしています。
    汚れを溜めないこと、こまめに片付けることがポイントですね。その方がコスト削減、掃除時間も短縮となりますので結果的に色々お得です。

    「綺麗になって大満足‼︎」と思ってウキウキしていたらママさんご起床♪
    熟睡されたようでお顔もスッキリでツヤツヤ。
    良かったです。

    写真はある日のお昼ご飯です。
    すだち蕎麦&焼き稲荷。すだちが爽やかで蕎麦の茹で加減が絶妙+焼き稲荷は少し香ばしくて美味しかったです。暑い日に食が進みました☆





  • 8月20日

    朝からママさんのお宅へ☆

    0820 先日1ヶ月検診が終わったということで、一区切りつきましたね♪
    Fちゃんもすくすく大きくなってきました。反応もはっきりしています。
    久しぶりに抱っこさせて頂いたらずっしり重くてビックリ。でも良く飲んでいるので納得です。

    そして…ママさんのお宅にお伺いするのもあと少しとなりました。早いものですね!
    いつも色々お話をしているのですが、今日も話に夢中になっていたらママと遊んでいたTちゃんから「ママ、お話ししないで〜」と厳重注意(笑)

    ママさんは「ごめんね〜」「でも大人とお話ししたいのよ〜」と素直な気持ちをTちゃんにお伝えしていました♡
    平日はお子様達と一緒にいる時間が多くなりますので、大人は大人同士のお喋りを欲するものです。なるべく注意を受けないように気をつけながら、なんとかママさんとお話しを続けました♪
    お伺いが残りわずかとなると、何かお伝えしておいた方が良いことはあるかな?とか、お伝えし忘れていることはあるかな?とか気になるものですが…まあ、電話もメールも出来ますし、いざとなったらお会いすることも出来ますものね☆

    どうぞママさん、いつでもお気軽にご連絡してみて下さい。そしてお子様の成長された写真なども大歓迎です◎





  • 8月19日

    8月も後半に入りました☆

    0819 いつもお盆を過ぎると少し暑さが和らぐものと記憶していますが、やはり今年もそんな感じでしょうか?暑いことは暑いけれど先週までの危険な暑さと違いますね。
    少しホッとします。そして夜に一雨降ったらさらに気温が下がって過ごしやすくなりますので、今週は期待できそうです◎

    今日は都内でサポートでした。
    ママさんが見つけてくる色々なグッズにはいつも驚かされるのですが、100均で購入したという「スクラッチアートシート」は大人もハマる素敵なものでした。
    これは細い竹の先で少しずつ絵を削っていくと下から色が出てきます。
    画用紙にクレヨンで色をつけた後、上から黒のクレヨンで真っ黒に塗りつぶしその上から細いものでこすると下から色が出てくるというお絵かきを小さい頃やりましたが、その進化系とでも言いましょうか♡

    いやぁ、夢中になる、夢中になる。
    1枚頂いて次回までに仕上げてくる約束でするので早速帰宅してからやりましたが…やっと半分終わったかというくらいです。意外に時間がかかります。でもこういう細かい作業は大好きです♪
    これを小さなお子様が1時間やるということは、すごく集中力が必要です。塗り絵やお絵かきが好きなお子様にはおススメです。
    それにしても…4枚入って100円!
    消耗品や長く使わない1回限りの子供のおもちゃでしたらまず100均をのぞいてみることですね☆





  • 8月17日

    朝からサポートでした☆

    0817 午前中はNくんと一緒に楽しく過ごしました!
    大好きな絵本を沢山読んだあとは「大きい小さい」のワークをやりました。
    よく出来ました◎
    そのあとはシール貼りをやりました。手先が器用ですし、きちんと枠内に貼ろうとするところが几帳面です。綺麗に貼れるまで何度もやり直します。さすが電車遊びでも脱線しないように線路を凹凸なくつなげているだけあります♪

    午後からはお姉ちゃんのKちゃんと遊びながらのお喋りタイム。でもこのお喋りの中で結構色々な話をしているので頭はフル回転なのです。
    今日は反対言葉の練習をしてみました。
    言葉を付けて考えるとわかりやすいことも説明しました。
    「新しい」の反対は?と聞くと「新しくない!」
    Kちゃん、ごもっとも(笑)
    「新しい洋服で考えてみたら?」と聞くと「汚い洋服」「うーん。そうとも言うけど“古い”は知ってるよね⁈」と言うと「知ってる〜」
    こんな話を何度も何度もしていると自然と言葉を覚えていくものです。
    調べてみたらこれは1年生のワークでしたが7割正解していました。「広いの反対は?」と聞いて少し考えてから「狭い!」と言えた時は沢山褒めました。

    そして…帰りの電車では助産院でご出産のママさんにバッタリお会いしました♡
    変わらずお元気そうでしたが、爆睡のお子様二人を連れて一人で荷物沢山のベビーカーを押すというかなり大変そうなお姿でした。帰省の帰りだということでしたが…ママさん達は皆頑張りますね‼︎
    大きくなったお子様にも会えて嬉しかったです☆





  • 8月16日

    2週間ぶりのお伺いでした☆

    0816 人見知りが始まっているというKくん。確かにママが見えなくなるとちょっと不安そうな表情をします。まあこれも成長の証ですね♪

    Kくんは静かな環境にいることが多いですので、大きな音には敏感です。娘達もそうでしたのでKくんの様子は私にとってはとても懐かしいです。
    今日は飼い主さんに抱っこされた小さな室内犬が大きな声で吠えたら、その声にビックリして泣き出してしまいました。体が小さい割には声が大きかったので、Kくんにとっては無理もない話ですね。外には色々な刺激ががあるものです!
    刺激を受けながら段々とたくましくなっていくことでしょう♡

    ベビーカーを押しながら私が歌を歌っていたら、合わせるかのようにモゴモゴと可愛い声で何か言い出したKくん。
    今までは声を出すだけだったのに、なんとなく長い言葉をしゃべっているようでした。

    そして…一番最初はやっぱり「ママ」と言ってもらいたいですので、お伺いするたびに「ママ」を連発しています(笑)
    言葉のシャワーの効果がありますように☆





  • 8月15日

    午後からサポートでした☆

    0815 ママさんもすっかり元気になりましたね!来週はいよいよ1ヶ月検診ということで、新生児ももう少しで終わります。
    グラグラに感じていた骨盤もしっかりしてきたそうです。良かったです◎
    その話の続きで日頃の身体のメンテナンスについてママさんと少しお話ししました。
    私も色々身体メンテナンスは気をつけていますが、ママさんも上のお子様の出産後からお世話になっている場所があるとか♪
    最寄り駅からすぐのところでお宅から通いやすい場所にあるというのはとてもラッキーです。
    とにかく通いやすくないと続けられないですものね。
    色々調整してもらいながらより快適に過ごせればそれが何よりです♡

    お子様のしつけについても少しお話ししました。
    物事についての考え方はご家庭それぞれありますので、もはや何が正しいのか分からないと思う時があるものですが…
    結局は自分はどうしたいのか?どうするのが良いと思うのか?どういう子供になってもらいたいのか?ということだと思うのです。その基準で色々判断していくこと、そして他のご家庭を見てもブレずにいられるかが大事だと思います。

    ママさん、また次回も沢山お話ししましょう!





  • 8月14日

    お盆休み真っ只中です☆

    0814 仲良しのゴルフ仲間が全員集まりました。ゴルフでは全員集まることがほとんどないのになぜお盆の休みに皆が集まれるの⁈もしかして皆暇なの?と自分達でツッコミを入れながら(笑)楽しい手芸の会を満喫しました。
    手先が器用で何でも作れる友達が先生になり、それぞれが好きな物を作りました。友達先生の手持ちの材料が使い放題だったのですが、その材料があまりにも豊富(手芸屋さんのよう‼︎)で見ているだけで楽しかったです。
    ゴルフをやっていても性格は出るものですが、手芸でも性格は丸分かりなものです。大笑いの連続でした♪

    そしてここ数日汗だくになりながら頑張っているのが高圧洗浄機を使った外壁と駐車場の掃除です。ケルヒャー大好き♡かれこれ3台目です。
    年々進化していて今回は静音タイプを購入しました。
    「買ったからには使わないとね〜‼︎」と自分に言い聞かせながら毎日少しずつ綺麗にしています。
    本当は1日で全部終わらせたいところなのですが、ケルヒャー本体のモーターに負担がかかるので長時間の連続使用はNGなのです。前々回は使い過ぎてモーターを焼き切ってしまいました。。。

    綺麗になる&苔の臭いも取れるので最高です。
    とにかく達成感半端なし‼︎
    高圧なので古いコンクリートは若干表面を削ってしまう感じではありますが…もうそんなことはどうでも良いレベル♪
    前回までは届かなかった家の裏側までホースが届くようになりましたので、念願だった苔を取りきるまであと少しとなりました。
    明日が待ち遠しいです☆





  • 8月12日

    午前中からサポートでした☆

    0812 玄関を開けるとお部屋の中からAちゃんの「おはようございます!」という元気な声が聞こえてきました。前回は照れてなかなかお話し出来なかったのに、なんということでしょう!

    そして…キッチンで食材を出してチェックしていたら、近くまできて「ねえ、一緒に来て〜」と遊びの催促までしてくれました♪
    「今ご飯だけ先に作るからね」「終わったら遊ぼうね!」の言葉をお料理の合間に何度も何度も繰り返しましたが、Aちゃんは一人遊びをしたりお料理作りを観察したりしながら辛抱強く待っていてくれました。そしてなんとか予定より早く料理作りを終わらせて30分だけ遊びの時間を作りました。本当に良く待っていてくれましたね。
    さらに「時計の針が6になるまで一緒に遊ぼうね!」という約束も守れました。
    パパさん、ママさん、Aちゃんを沢山褒めてあげて下さいね☆
    今日はAちゃんの頑張りに尽きると思います。
    また次回少しだけでもAちゃんと遊べたら嬉しいなぁ♡

    写真は娘からの差し入れのデザート。フリマサイトの発送をよく頼まれるので「もういい加減面倒なんですけどー」とゴネたら「高級デザートが冷蔵庫にあります♡」とラインが入りました。
    なんだかデザートで誤魔化された感がありますが…これは確かに美味しかったです。





  • 8月11日

    横浜最終日☆

    0811 連日1万歩以上歩いています。以前に比べると格段にみなとみらい地区に慣れました♪
    何事も経験です‼︎

    もう少しで台風が上陸かも⁈ということですので、お盆休み前半に旅行を企画したというご家族の皆さんはある意味正解だったということになります。夏の大きな行事が1つ終わりいよいよ夏休みも後半に突入ですね。
    9月になれば幼稚園や小学校も始まりますので、また通常通りの生活に戻ります。長い休みが始まると「学校がある生活って本当に有難いなぁ…」と思った記憶があります。
    ママさん、あと少し踏ん張って下さい‼︎とエールを送りたいと思います♡

    今日は新宿からタクシーに乗りましたが、タクシーの運転手さんてつくづく凄いと思いました。
    私も車は毎日運転しますし、かれこれ運転歴は25年になりますので「運転して!」と言われたら問題なく出来るのですが…都内だけは無理。
    駅近くでは歩行者も結構歩いているのでかなりの注意力が必要です。運転手さんは色々大変そうでした。。。
    そして「今日の暑さは異常ですね…」と呟いていましたので都内も相当暑かったということでしょう。夏は夕方から動きたいものです☆





  • 8月10日

    本格的なお盆休み突入です☆

    0810 どこの駅も混んでいます。今日は朝からサポートでした☆
    実は横浜市に住んでいながらあまり中華街は行ったことがないという灯台下暗しパターンでして…
    久しぶりに中華街を満喫しました。
    中華街の中にあるおもしろ水族館では現在夏休みの特別企画展「危険生物を学ぼう」を開催中です。
    小さな水族館ではありましたが、なかなか興味深い展示が多くじっくり見ていたら軽く2時間は遊べます。混んでいないのでゆっくり楽しめますし室内なので涼しいし、良いことづくしでここはかなり穴場でした◎

    そして現在横浜はピカチュウが大量発生中です。ピカチュウ関連のグッズもそうですが、夜になるとイベントが沢山あり「人、携帯、タピオカ、家族連れ、カップル」でほぼ埋まる感じです(笑)
    そういえば昨日聞いた話ですが、タピオカドリンクってあっさり系ラーメンと同じくらいカロリーがあるそうですね。
    ふぅ〜。恐ろしい。もうタピオカドリンクの看板を見たらラーメンと思うことに決めました♪

    さて、連休も気合を入れて頑張ります☆





  • 8月9日

    今日からお休みの人もいるそうですね。テレビでは高速道路の渋滞情報を盛んに流しています。
    確かに昼間電車から見た東名高速下り線は、かなり混雑していました。
    今日は電車で横浜方面へ☆

    0809 アンパンマンミュージアムに行きました!
    最寄駅からミュージアムまでは距離はそれほどないのですが、昼間のコンクリートの照り返しがビックリするほど暑くて参りました。ミュージアムから帰ってくる親子連れを沢山見ましたが、みんな暑さでヘトヘトな感じでした。。。

    アンパンマンミュージアムでショーを見ましたが、Kちゃんはショーのお姉さんのかけ声に忠実に答えていてとても偉かったです◎
    子供らしくて可愛いなぁと思いました。

    今日はどこに行くにも並ぶのは当たり前というほどあちこち混んでいましたが、まあそれも夏休みらしいですね。
    昨日はスーパーのレジ係の女性に、そして今日はコンビニの店員のお兄さんにとても親切にしてもらいました。 自分もそんな風に声をかけられるようになりたいと思います!
    毎日学ぶことはありますね♪





  • 8月8日

    午前中は事務仕事、午後からサポートでした☆

    0808 しばらく事務仕事をしていなかったとは思いましたが、確認したら前回から1ヶ月以上空いていました。日々それほどお金の出入りがあるわけではありませんが、1ヶ月も放置してあるとそれなりに諸々たまるものです。全部片付いたらスッキリしました。その後は洗濯、掃除、食事作りなどを済ませてサポートへ。

    最近ラグの上に寝かせると横を向くことが多いRちゃん。なんと寝返りを打ち始めたそうです。
    5月生まれですのでまだ3ヶ月。。。早いですね。
    首が座ってきたので抱っこが楽になったなあと最近感じ始めたばかりなのに、一気に寝返りまで‼︎
    右にも左にもというわけではなく得意な方向のみですが、足の力も使いながらグルンと回ります。
    そして手が抜けなくて大泣き。手を抜いてあげても、自分の状況が理解できないのかそのまま泣き続けるというパターンが多かったのですが、今日は目の前にすぐ上のお姉ちゃんが同じ格好をしながら向き合ってRちゃんに話しかけてくれました。
    するとRちゃんは頭をグンと持ち上げて目の前のお姉ちゃんをジッと見つめました。

    あまりに可愛い二人の姿に保険会社のCMソング(あなたに〜会えて〜本当に〜良かった〜)が流れてくるようでした(笑)
    思わず「凄い可愛い絵になってます!」とお伝えするとママさんも「本当だ〜♡」と大喜び。
    きっとママさんの日々のお疲れが一気に飛んだ瞬間だったことでしょう♪

    ママさん、また次回のお伺いも楽しみにしています☆
    それにしても…我が家の近くの公園では蝉の大合唱が半端ないです。。。





  • 8月7日

    午前中にママさんのお宅へ☆

    0807 夜中にグッスリ眠れて先ほど授乳を終えたばかりというママさんのお顔はいつになくスッキリ◎
    ゆっくり休めたこと、身体も徐々に回復してきていることなど、良いことが重なるとやはり表情やお話される声まで変わってくるものですね。なんだか私も嬉しくてついついお喋りに夢中になってしまいました!

    今日のサポートでは洗濯物も干しましたが、ママさんが麻素材がお好きだということを発見しました。麻のシーツに麻のシャツ、麻のカバーなどパリッとしたものがとても多いです。
    畳んでいる時にパリパリして気持ち良いですね◎

    常日頃から自分の好きなもの、気分が上がるものに囲まれて生活することはとても大事なことだと思っています。自分の気持ちには出来るだけ素直でいようと思っていますので、より一層好みがはっきりしてきて購入するものがほぼ同じ感じのものになってきました。
    大好きな物だけに囲まれる生活を目指してこれからも身の回りの物を固めていく予定です♡
    そう思うと買い物もさらに楽しくなりますね〜

    写真は珍しく娘が買ってきたエッグタルト。
    どうしても食べたくなったということなのでしょうか?





  • 8月5日

    1週間ぶりのお伺いでした☆

    0805 目もよく見えるようになってきたので、動くものをよく追いかけるようになったFちゃん。
    抱っこしたら「あれ?誰だったかな?」みたいな顔でマジマジと見つめてくれました。

    もともと赤ちゃんの体温は高めですし、エアコンはつけていてもこの暑さでそれなりに汗はかくしということで…機嫌が悪くなる要素は沢山ありますね。こんな時は、涼しい場所で寝かせるとか、体温で熱くなった寝床は時々クールダウンさせるとか、沐浴の回数を増やして肌をきれいに保つなど、少しでもご機嫌でいられるように色々試してみるのも良いかと思います。
    何がベストかはその時々で変わりますが、偶然ご機嫌になるアイテムを発見するかもしれません♪
    発見できたらラッキー♡くらいな気持ちでゆるっと探してみてくださいね。

    以前は少なくとも1日1回はママさんと外遊びをしていたというTちゃん。
    今はなかなか外に出られず体力が余ってしまっていますが、もう少し外が涼しくなったらFちゃんも一緒に外に出られることでしょう。
    秋が待ち遠しいですね。
    でも、外遊びも楽しいですが家の中での遊びも楽しいものです。
    次回もTちゃんに喜んでもらえるよう面白い遊びを考えたいと思います☆





  • 8月3日

    異常な暑さが続きます☆

    0803 昨年の夏も暑い日が多かった記憶がありますが、今年も負けてませんね…
    暑いというだけで体力消耗です。
    普段は昼寝をしませんが最近は昼食後にウトウトと眠くなります。私にしてはこの時期特有のことですので、夜が予想以上に眠りにくくなっているということなのでしょう。
    今日もお昼ご飯をNくんと一緒に食べたあと少し遊んでいたらNくんと同じタイミングで眠くなりました。でも、抱っこをしなくても自分でゴロンと横になってくれてそのまま目をつぶってくれるのでとても助かります。そして眠ったら抱っこして場所を移動しても全く起きませんので、それも楽なところですね。Nくんに関しては背中スイッチとか無縁です♡

    ただ、体力はありますのでグッスリ寝たら割と遅い時間まで起きているとか、早めに寝てしまったら夜中に起きてしまうなどママさんにとっては大変なこともありまして…
    家族全員が同じペースならそれでも回るのでしょうが、なかなかそうもいきませんものね。
    ママさんには休める時に休んで頂きたいと思います!

    お昼寝の後は本を沢山読みました。
    我が家にもあって懐かしかったので「私のワンピース」も読みました。お花畑に行ったらワンピースがお花模様になって、夜空を飛んだら星模様になってとワンピースの模様が変わる度に目をキラキラさせていたNくん。
    言葉や意味が分かってくると本の面白さも倍増ですね☆





  • 8月2日

    午後からママさんのお宅へ☆

    0802 お伺いするとちょうどKちゃんはお昼寝したばかりということでした。何度見てもやっぱりお姉ちゃんに似ていますね!…ということはパパさんに似ているということです。
    せっかくなのでママさんにも一緒にお休みいただいて、その間に必要なサポートをサクサク進めました。

    今日はお洗濯やお掃除がメインでした。階段を上がるといくつもドアがあってなんだか迷路みたいです。たまっていた洗濯物を干したり新たに洗濯したり、食器棚を少し整理したり他にも気づいたところをお片付け。
    なるべく取り出しやすいとか使いやすいを意識しながら片付けました。

    そうこうしているうちにKちゃんが起きましたので次は初めての沐浴サポート◎
    ずっと静かにしていてくれました。

    なるべく早くお宅の状況を把握し、より相応しいサポートが出来るよう努めていきたいと思います。ママさん、いつも色々お任せ頂きありがとうございます♡
    また来週お伺いしますね☆





  • 8月1日

    2週間ぶりのお伺いでした☆

    0801 いつもはお料理→お散歩とメニューはだいたい決まっているのですが、さすがにこの炎天下に出て行くのは危険ですので外の散歩は中止。
    そのかわりマンションの廊下をプチ散歩!

    夏でも冷やっと涼しいマンションの廊下は声が良く響きます。それが分かるのかKくんはいつもより大きな声でお話ししてくれます。
    自分の声が違って聞こえるのが不思議なのか、時折「あれ?」という感じで私の方を見ていました。こんな日常のちょっとした変化もKくんにとっては刺激になりますね♡
    刺激があると脳が活性化している気がして、自分のことのようにワクワクします。

    あと一つ私が特に心がけているのは、お伺いした時はなるべく色々な単語を伝えるようにしていることです。これから言葉を覚える大切な時期ですので、出し惜しみせず目一杯。もう二人の時なんて全ての物を指して一方的に喋りまくってます(笑)
    一番最初に話す単語は何になるのかな⁈
    楽しみですね〜☆





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