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私たちドゥーラは、産後のママに寄り添い、家事や育児のお手伝いをします。

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nikki


  • 4月8日

    今日は快晴で洗濯日和☆

    0408 hspace= 仕事はオフでしたので、毛布や冬物を洗ったり料理をしたりと諸々の家事をして過ごしました。
    洗えるものは何でも洗う主義なので、ダウンコートも洗いますしウールのものも洗います。
    そして普段使っている布製のトートバッグなども持ち手がうっすら汚れてきたなと感じたら(白いので汚れが目立ちます)すぐに洗うので、いつでもロゴが薄くなる傾向あり。それでもやっぱり清潔な方が気持ちが良いのでついつい洗ってしまいます!

    それにしても…毎日毎日のニュースで気持ちも下がり気味ですね。ウィルスに感染しないように注意をすることは大切ですが、私が一番気にしているのはとにかく自分自身の体調管理です。
    仕事があってもなくても起床時間を一定にすること、食事の内容に気をつけること、食べすぎないこと、夜更かしはしないこと、ストレスを溜めないこと、などなど。

    そういえば、友人は「もやしの根っこ取りが無心になれて結構好き♡」と言っていて先日大量のもやしを買ったとか(笑)
    これは彼女なりのストレス発散方法ですね。友人達もそれぞれのやり方でストレスを発散をしているようです。手先が器用な友人はバッグを作ったりマスクを作ったりと、常に何か作っています♪

    ただ、皆一様に言っているのは「三度の食事が面倒」ということ。テレワークになって家にいる人の人数が増えると、適当に〜と思って一人で食べていた時のようにはいきませんものね。
    そう考えると食事を作ることに対して特にストレスがないということは有り難いことなんだと改めて思います。

    では、一体私のストレス発散方法は何だろう?と考えてみると、やはり掃除や整理整頓かなぁ⁈と思います。何でも綺麗になること、その状態を見ることが好きですね。今日は超音波洗浄機でアクセサリーや腕時計の汚れも取りました。
    あとはパター練習。しばらくゴルフ練習場にも行かれないので家にあるパターマットでパターの練習をしていますが、全く飽きずに1時間でも続けられます。いや、朝、昼、夜と1時間ずつでも‼︎
    …ということは、これは間違いなくストレス発散になっていますね☆




  • 4月7日

    朝からサポートでした☆

    0407 hspace= こういう状況ですので、メインはお宅やお庭でのサポートですが、窓を開けて換気を意識するとか、手洗いを繰り返すなど出来る限りのことをやりながらサポートさせて頂いています。

    今日もNくんは自転車に乗って外遊びをしました。それにしてもお子様が何か出来るようになるのってあっという間のことですね。
    2週間くらい前までは補助付きの自転車を私が押しながら移動する⁈という感じだったのに、今は「自分でやるから押さないでね!」と後ろを振り向きながら私が押してないかチェックされるようになっています(笑)

    お宅の前に緩やかな上りのスロープがありますが「動かな〜い」と苦戦していたのでちょっとアドバイス◎
    「勢いをつけたら大丈夫かも⁈」「一旦向こうまで行ってUターンしてこいでみて」と言うと、10メートルくらい向こうまでこいでから、ちゃんとUターン。その距離がかなり絶妙♪
    そしてしっかりこぎ始めそのままスロープを上り切りました。
    「わあ、出来たね〜‼︎」と思いっきり拍手しながら褒めたらウフフと照れ笑い。この照れ笑いがまた何とも言えない可愛さなんですよね♡

    男の子は自転車とか車とか機械など自分の体の一部のように扱うと言われていますが、Nくんをみているとやはり男の子(男性脳)だなぁと思います。
    今日も楽しい一日でした☆




  • 4月4日

    朝からサポートでした☆
    今月に入ってからはサポート場所へ車でお伺いすることが多くなりました。電車もいつもより空いていますし、窓もあちこち開いていてだいぶ換気が行われているのを実感していましたが、それでも普通より密な状態であることは間違いないですので(特に週の後半の下り電車!)可能な限りその状態を避けるという意味での取り組みです。

    0404 hspace= 実は「都内へ車で乗り入れる」というのは、私の中ではちょっと勇気のいることでした。
    3車線、4車線てどうなの⁈と思っていましたし、道を知らずに一方通行の道路に入ってしまったら、どうしよう⁇とか、停車しにくかったらマズいよね…とか、その他もろもろ。
    車の運転は嫌いではないし、慣れた道なら何てことはないのですが「慣れていない場所」というのは思いのほか神経を使うものです。

    でも、今このタイミングで挑戦してみて良かったと思っています。テレワークが進んでいるのか、あるいは外出自粛が効いているのか分かりませんが、恐らく以前よりも都内へは移動しやすくなっているはず。以前だったらナビの渋滞情報も「この先渋滞があります‼︎」だった場所が「この先混雑しています」程度になっていて、割とスイスイ通れます。
    車移動のおかげで、移動時間も以前の半分程度になりました♡
    これは大きな変化ですね〜

    大きな幹線道路を通りますので、世の中の状況が戻ってくればいずれはまた混雑するかとは思いますが、きっとその時には抜け道も開拓しているはず♪

    どんなことも使いこなせるという域に到達するには「やってみる→慣れる」が必要不可欠ですので、まずは慣れる‼︎を目指して頑張ります☆

    さてさて、写真は頂きもののお菓子。コーヒーを飲みながら一息入れようと思い箱を開けたら、すでに一つ消えていました…
    頂いたばかりで包装紙を開けて、置いておいたわずかな時間のあっという間の出来事に唖然。
    まあ、美味しいものって短命なものです。。。
    残りはゆっくり味わって頂きます◎




  • 4月3日

    午後からサポートでした☆

    0403 hspace= 今年は例年より早く近所の桜も既に満開を過ぎています。今日は風もかなり強くて、道には散り始めた桜の花びらが沢山ありました。外出自粛で公園の桜もゆっくり見ていなかったなぁと少し後悔…
    世の中にどんなことが起こっても、変わらず季節は巡ってくるものだとつくづく思いました。

    保育園がスタートしたJくん。最初は短時間の保育でも、新しい環境に慣れるには少し時間がかかることでしょう。でも、ラッキーだったのはお姉ちゃんを担当して下さっていた保育士さんが今度はJくんを担当して下さることになったということ。ママさんも凄く信頼している保育士さんということで、本当に良かったですね!
    見たことのない場所、聞いたことのない声、ママと離れる時間。きっと神経を使うのでしょうね。
    今日はいつもよりJくんのお昼寝タイムが長いような気がしました。

    そして…サポートも今日で一区切り。
    ママさんとは本当に色々な話をさせて頂きました。とても楽しい時間でした♡
    ママさん、一区切りとはなりましたが、もし何か困った時、ちょっと疲れた時にはいつでも連絡してみてくださいね。すぐに飛んできます‼︎

    ママさんの一層のご活躍、そしてご家族の皆さまのご健康とご多幸を心よりお祈りしています☆




  • 4月1日

    午後からサポートでした☆

    0401 hspace= いよいよママさんのお宅へのサポートも終わりが近づいてきました。
    どこに何があるかもほぼ頭に入っているキッチンともこれでお別れなのね…と思うとちょっと寂しい気持ちになります。
    でも、それだけお子様が大きくなったということですので喜ぶべきことですよね!

    いつものメニューの他にもなるべく冷蔵庫の中の食材を使い切るように意識しながら集中して料理をお作りしました。途中ママさんがお化粧を始めたので「あれ?今からお子様とお散歩かな?」と思ったのですが、お出かけの気配は無し。
    でも、そのあと謎が解けました‼︎

    なんと、私が帰った後の夕方からオンラインで会議があるそうで久しぶり(半年ぶりくらい⁈)に職場の皆さんと顔を合わせるとか♪
    なるほど〜そういうことでしたか!
    きっと産後でも全く変わらないママさんを見て皆さん驚かれると思いますよ♡

    帰り道、ママさんが会議に参加される様子を色々想像しながら帰宅しました☆
    ママさんのお宅へ2週間ぶりのお伺いでした☆




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