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私たちドゥーラは、産後のママに寄り添い、家事や育児のお手伝いをします。

mail:info@doula-naoko.com





  • 8月17日


今週はいつもの道路が空いています☆

0817 お盆期間中ということもあって運転がかなり快適です。ママさんのお宅にも予定より早く到着!
ちょうどお伺いした時は、Nちゃんが昼寝を始めたばかりでしたので、料理をお作りしながらママさんと色々お話ししました。
ずっとお仕事をされているママさんですので、やはりお仕事の話になるとなんだかとても楽しそうです♪でもこういう話を聞けるのは私も本当に楽しくて、ついつい笑い声も大きくなってしまいます。Nちゃんがお昼寝中ですので途中何度もトーンダウンを心掛けていました。

そして一番有り難かったのは4月から社会人になった長女に今後大いに役に立つであろう話をいくつも教えて頂いたことです♡
現役でお仕事されているママさんのタイムリーな話ですから一層重みがあります◎
ママさん、ありがとうございました。仕事から帰ってきた娘にすぐに話しましたよ♪
娘も話が聞けて喜んでいましたが、最後に一言放った言葉が衝撃的でした。
「仕事頑張ってるけど今一番力を入れているのは自分のキャラ作りだから!」
「だって最初が肝心でしょ⁈」
…ということでした。チーン。。。
予想よりはるかに上をいく適当さでした(笑)




  • 8月16日


日帰りで帰省してきました☆

0816 久しぶりに帰ってみると子供のころから利用していた駅周辺が様変わりしていました‼︎
ずっと工事中で大型ダンプカーが行き来していたので、変わることは分かっていたのですが…
バスロータリー、スーパーマーケット、その他の店舗、何より整備された綺麗な道路などなど。
人口は減っていて(通っていた小学校はもうすぐ廃校になるのでは⁈と心配になるほどの学生数…)高齢化は進んでいるのにここにそんなの作ります?とハテナマークが点滅。。。

そしてお寺は山の上にあるのでそこからさらに上がったところにあるお墓は見晴らしがとても良いのですが…
改めて見てみると見渡す限りの山、山、山。
「ここは田舎だった」と再認識しました。

また聞いた話では、今年の暑さは異常なので地元の学校は夏休み中のプールの利用も登校も部活動も全て禁止だとか。
うーん。外出禁止で運動も禁止だと、結局は家で勉強するかゲームでもするかということになりますよね⁈なんとなく、ゲームになってしまうような気がするのですが…どうなのでしょう⁇
学生も大変ですね。この暑さは今年だけであってもらいたいものです。

写真は実家の近所のお寺で撮ったものです。
庭が綺麗で素晴らしかった〜☆




  • 8月15日


ママさんのお宅へサポートでした☆

0815 数日の間にNちゃんのお顔はふっくらしてきました!お顔の雰囲気が変わると印象も変わりますね〜♪
そういえば、ご出産後は提出する書類も結構ありますよね。あれも用意してこれも用意してとなると何気に時間がかかります。一つ一つこなしていく感じでしょうか⁈

稀にみるこの夏の暑さとご出産という一大事と初めての赤ちゃんのお世話でママさんは心身共にお疲れの時期かと思います。お伺いした時はゆったりした気持ちでお過ごし頂ければと思っています。

帰り道、少しショートカットの裏道を見つけました♪
普段は裏道を積極的に見つけて移動することはありませんがたまにはそんなことも楽しいですね!




  • 8月14日

助産院勤務日でした☆

0814 人数多めで玄米炊きもありましたので、仕事としてはボリューム満点な感じでした。
無駄な動きを少なくしてなるべく効率良くと思って動いてはいるのですが、終了予定時間より長くかかってしまいました。
まあ、これ以上早く動けるのか⁈というギリギリのところまでは来ているように思いますので、良しとしましょう◎

今日も桃4箱が長野から届きました。先日も届いたそうで、明らかに院長のテンションが下がってました‼︎
いつもなら新鮮な物が届いてニコニコ喜ぶところなのですが、あまりに多くてこれをどうやって消費するかという事に頭が回っているようで、この院長の分かりやすさには思わず私も笑ってしまいました。院長のYさんは本当に面白い方です(笑)
消費のお手伝いということで…
今日は桃を沢山頂きました♡
Yさん、いつもありがとうございます‼︎




  • 8月13日

今日もサポートでした☆

0813 最近は夕方の雷雨が多いですね。雷雨なので必ず雨は止むと分かっているのですが「本当に止むの⁈」と疑いたくなるような降り方をしますのでドキドキです。まあ、雨が振ってくれると庭の水やりが省けますのでその点はとても助かります。何しろ我が家の西日が当たる道路に面した庭は本当に毎日カラッカラに乾いてしまうのです。
昼間は暑いのでなるべく朝とか夜とか陽の出ていない時間に水やりをするのですが、昨日も遅い時間に水やりをしていたら犬の散歩をしている女性に声をかけられました。
「いつもお庭を綺麗にされていますね〜」「お花が沢山咲いているので前を通るのを楽しみにしているんですよ〜」ということでした。
わざわざ声をかけて頂いてさらに優しい言葉まで頂いてとても嬉しかったです♡
実際のところ暗くてあまりお顔も分からずという状況でしたので、本当によく声をかけて下さったと思います。水やりって結構面倒なのですが、そのあと気分が上がってスイスイ動けました♪

そして昨日のラッキーに続いて、今日は帰り際にパパさんのお父様が植えられたという年季物のブルーベリーの木でブルーベリー摘みをさせて頂きました♡
ブルーベリー摘みって蟹を食べる時に似ていますね。真剣に摘んでいるといつのまにか無口になります(笑)

今日の晩御飯の後のデザートはブルーベリーに決定。パパさん、ありがとうございます!




  • 8月12日

1ヶ月ぶりにママさんのお宅へ☆

0812 Mくんがますますお姉ちゃんのSちゃんとそっくりになっていました。身体もよく動かすし身軽なのでもうすぐ寝返りも出来そうな予感。

今日は私がシッターをしている間に、パパさんママさんSちゃんの3人でサイクリングにお出かけでした。Mくんがいるとママさんは自転車に乗れないので「パパとママとサイクリングがしたい♡」というSちゃんの願いを叶えてあげた優しいパパさんとママさんです。
Mちゃんはもうすぐお誕生日です。お誕生日プレゼントももう決まっているそうでこっそり教えてくれました。本当に楽しみにしている様子が伝わりとても可愛かったです◎

先日の日曜日にTDLにも行かれたそうで記念写真も見せていただきましたが…
真夏の日曜日は暑いし混んでいるしと大変なのでは⁈と思いお聞きすると、実はあまり混まない日曜日があるということです。乗り物で1番待つものでも60分くらいだそうです。暑いことは暑いそうです。。。そしてお昼タイムはみんなエアコンの効いた屋内を求めてどこも満杯になるとか。

うーん。想像しただけで無理です…
というか想像しただけで軽く疲労を感じます。
パパさん、ママさんに「あっぱれ☆」




  • 8月11日

都内サポートでした☆

0811 お盆休みに入っていますので電車の中は大きな荷物を持った人が多いですね。家族連れも沢山です。
我が家の女性陣はいつもと変わらず出たり入ったりの生活です。家族ラインは作っているのですが、それぞれのスケジュールを載せるわけでもなく…ほとんど活用なし。きっとこの先もこんな感じなんだろうと思います。

今日は天気予報通りに夕方から雷雨でした。雨が上がった合間のタイミングでママさん宅を失礼させて頂きましたが、まあその蒸し暑いことと言ったらありませんでした。稀にみる湿度の高さと地面からくるモワッとした熱で短い距離なのに汗が吹き出してきました。
「暑さ寒さもお盆まで」と言いますが。。。
過ごしやすくなってくれることを願います。

写真はお昼ご飯のハンバーガー。ハンバーガー自体あまり食べませんのでなんだか新鮮でした。
そして思ったより素材がしっかりしていて美味しかったです♪選り好みせず色々試してみるものだなぁと思いました☆




  • 8月9日

今日もママさんのお宅へ☆

0809 お伺いを重ねる度に色々なお話が出来て楽しいです!やっぱり女性は喋らないと♪と再確認。
ママさんのご出身地域のこと、赤ちゃんの名前やお仕事の話、男性と女性の思考の違いあるあるなど…話は尽きませんね。
産後はどうしても赤ちゃんといる時間が多くなり、会話のキャッチボールが出来ません。パパさんの帰りが遅かったりしたらそれこそ一日中会話しないということもありますよね。
お話ししている時のママさんの笑顔を見て「きっと会話を楽しんでくださっているはず!」と信じています。

そういえば、最近のご依頼はイニシャルYさんが続いています。なんと4人連続‼︎
私の携帯のアドレスのY行は以前ご依頼のあった方々も含めるとかなり多くなりました。
むむむ。これは時々確認しないとこんがらがってしまいそうです。
お顔は絶対忘れないのですが…お子様のお名前までとなると若干あやしいです。
スーパー記憶力が欲しいなぁ♡

写真は生後2週間のNちゃん。笑ってくれたのですが、その瞬間を撮るのはなかなか難しいですね。
次回は上手く撮れるかな⁈




  • 8月8日

今日は初回お試しサポートへ☆

0808 初めての街ですので運転も少し緊張しながら向かいましたが、思いの外早く着いてホッとしました♪
それにしても…ママさんのお宅には観葉植物が沢山あり、お庭も綺麗に手入れされていてもう感動しっぱなしでした。何を見ても感動でしたので、私はおそらく「わあ!」とか「素敵!」とか言い続けていたことでしょう。壁紙の配色やシステムキッチンの色など、我が家に建て替えの予定はないけれど(笑)参考になることばかりでした☆

ママさんはつわりが長引いているご様子でなかなかお辛そうでしたが…お喋りしながら沢山笑って頂きましたので、少しは気分転換になったかな⁈と思います。
お作りした料理がお口に合えば嬉しいです♡

ママさん、どうぞお身体お大事になさってくださいね☆




  • 8月7日

長時間サポートでした☆

0807 最近ますます男の子らしい遊びに目覚めてきたKくん。車や電車で長い時間遊びます。トンネルではないところをトンネルに見立ててみたり違う種類の電車をつなげてみようとしたりと1週間でどんどん遊びも広がっていますね。

電車の本も沢山ありますので一緒に広げて読む回数も増えました。新しい本をペラペラとめくっていたら、トーマス電車を発見。「Kくん、トーマス電車だね!」と伝えるとKくんの手が自分のお腹を指差しています。「あれ⁈」と思って良く見たら…なんと今日のKくんのTシャツはトーマスでした。しかもお腹一面に大きなトーマス(笑)

ご飯も上手に食べましたし、爪を切る間も静かにしていてくれましたし、ちょっと待っててねとお願いした時もちゃんと聞いてくれましたし他にも沢山出来たことがありました。
今日もとっても素直で可愛いKくんでした♡




  • 8月6日

ご出産後初めてのお伺いでした☆

0806 ご出産前にご連絡頂いたママさんからご出産の報告を頂きました。サポートのご縁を頂き有り難いです♡
Nちゃんはまだまだ小さいですが、女の子らしい優しいお顔をしています。抱っこしてお話ししたらずっと静かに聞いていてくれました。段々と私の声を覚えてくれたら嬉しいです♪

授乳やオムツ替えに抱っことママさんにはやることが沢山ありますので、1日なんてあっという間ですね。せめて食事くらいは気にせずお過ごし頂きたいと思い、沢山お作りしたらママさんはとても喜んで下さいました。
今は食べることも大事な仕事だと思って沢山食べていただけたらと思います。←あっ、寝ることも大事な仕事です‼︎

最初は分からないことばかりですが、少しずつ子育てにも慣れていくと思いますので無理せずゆっくりと楽しんでくださいね♡

実は…ママさんから先日の病院の話をお聞きして、それが私の中では衝撃的⁈だったのか翌日同じような内容の夢を見ました!
いやぁ、改めて夢って不思議です☆

次回のお伺いも楽しみにしています♡




  • 8月4日

助産院勤務日でした☆

0804 学生さん二人に入院の方、スタッフもいつもより多かったので今日は大量に作りました。学生さんは東北出身ということで、こちらに来てから初めて食べる野菜が多いとか。確かに地域によって市場に出回る野菜は違いがあるかもしれませんね。
「これ初めてです〜♪」と言いながらパクパク食べてくれるので作り甲斐があります。

今日もお届けものが沢山ありました。長野から新鮮な野菜、忘れ物を取りに来たスタッフがアイス、出入りしている助産師さんが大きなすもも、さらにあんこたっぷりのどら焼きなどなど。
私が昼ご飯の時に食べる白米の量は当初よりも減り続けお茶碗半分も食べないのですが、このまま行くと白米抜きでご飯を済ませる日もそう遠くないかもしれません。。。

まぁ、そうまでして差し入れを食べなくても良いのでは⁈というところなのですが、何しろ皆選りすぐりのものを届けてくれますのでつつい手が出てしまうのです。
…という訳で、どれも美味しく頂きました。
そして、晩御飯は少なめ決定です☆




  • 8月3日

今日は都内へ☆

0803 午前中はKちゃんが好きな「おしりたんてい」の本をじっくり読みました!
ところどころに間違い探しとか宝探し(この本の場合はおしりなのですが)の箇所があって、これが結構真剣に探さないと最後まで見つからない感じなのです。
しかし…今日は読んでいる途中で私の方が眠くなる事態発生。字が二重に見えるし同じところ読み直しそうになるしと焦りました。
そしてそんな異変に気付いたKちゃんに顔を覗き込まれる始末。でもじっと覗き込んでも黙ったままです。「弦切さん、眠いの?」と聞かないだけKちゃんは優しいですね♡
急いでカフェイン投入して目を覚ました♪
回遊魚のように動いているので、週の後半はどうしても疲れが出てきてしまいます。
小さなお子様に気遣ってもらうことのないように気をつけなければ‼︎と思います(笑)

写真はママさんのお宅にあった風車のマグネット。実は私も以前これを見たとき、買おうかどうか最後まで悩んだものだったのでママさんのお宅で見つけた時は「わあっ!」と叫んでしまいました。やっぱり可愛いですね☆




  • 8月2日

今日も一日暑かったです…

0802 10日ぶりにママさんのお宅へ☆
今日はマンションの駐車場の予約が取れたということで自家用車で向かいました。
この暑さの中、車でお伺い出来るのは助かります♪
いつもニコニコで元気いっぱいのKくんですが、お伺いした時はお昼寝が足りなかったのかな⁈ママさんとお姉ちゃんがお出かけの間はかなりの時間抱っこでお昼寝でした。背中スイッチも敏感でしたね。まぁ、時々はそんな日もあります。

先日お姉ちゃんのピアノの発表会があったそうですが、連弾用の楽譜も置いてあったのでてっきりママさんとお姉ちゃんの連弾かと思っていたら…
なんと‼︎
パパさんと連弾したそうです。素敵ですね☆
パパさんが小さい時にピアノを習っていたとか。長くは続かなかったそうですが楽譜は読めますし指も動きますものね◎
お二人がピアノに並んで弾いている姿を想像しただけでなんだかウキウキしてしまいました。

私の友人で昔ピアノを習っていて、子育てが終わって時間が出来たのでまた習い始めたという人がいますがその気持ちは良く分かります!
私もまた習いたいなぁ。←あっ、その前にピアノが必要ですね…
個人的にはピアノの音色とバイオリンの音色が大好きです☆




  • 8月1日

今日は久しぶりに身体メンテナンスで整体へ☆

0801 メンテナンスとしてはかなり間が空いてしまったので「弦切さん、コリッコリッです‼︎」と言われるのを覚悟で向かいました。

…ところが「何か運動してましたか?」とトレーナーの方に言われ、よくよく聞いてみると「運動選手並みに柔らかいです!」とのことでした。
ストレッチで伸ばしてもらっている時は「こんな筋肉いつも使わないし、自分ではここを伸ばすの無理だわ〜」とかなり悶絶しながらの施術なので自覚はないのですが「普通ここまでは出来ない!」というところまで伸びているそうです♪

運動神経は中くらい⁈なのに筋肉の質は良いみたいですね◎身体は疲れても回復が早いのはそのおかげかもしれません。
なかなか使えない顔の筋肉も念入りにほぐしてもらい、なんだか全身軽くなって一枚皮が剥がれた感じです。
普段の生活で何を意識したら良い姿勢を保てるのかも教えてもらいましたので積極的に生活に取り入れていこうと思います。

帰りは美味しいカレーパンのお店へ。
ここのカレーパンは本当に美味しいです。
この立地でカレーパン+マサラチャイ+ミニサラダで600円なんて驚きです。ランチタイムではないけれど結構利用する人が多いのも納得です。
ゆっくり涼んで汗も引いてお腹も大満足♡

リフレッシュしましたのでまた明日から頑張ります☆





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