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私たちドゥーラは、産後のママに寄り添い、家事や育児のお手伝いをします。

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nikki


  • 2020年6月30日

    朝からママさんのお宅へ☆

    0630= いよいよ今日で今年も半分終わります。短いような長いような、なんとも言えない半年間でした。
    でも、この半年で間違いなく世の中の状況やものの考え方が変わりましたね。
    今まで見たことのない風景も沢山見ましたし、ビックリしたことも数知れず。
    どうかこの後は災害の少ない穏やかな日々であってほしいと願うばかりです。

    さて、今日は久しぶりにママさん、お子様達と一緒に外出しました。普段はどうしても家の中で過ごすことが多いので、外に出られるというだけでテンションは高くなりますよね♪
    Nくんは終始ご機嫌でした。
    ご機嫌だとお喋りが止まりません(笑)
    楽しそうにしている様子を見ていると、思わず私も嬉しくなってしまいます。
    気持ちが溢れるほど楽しいってとても幸せなことですね♡

    そして、外出から帰ってきたら本を読んで欲しいとリクエストがありましたので、絵本タイムとなりました。なんと本日3回目となる同じ絵本でタイトルは「地下鉄のできるまで」
    噛み砕いて説明したり、ページを戻ったりしながら読みますので(それもリクエスト♪)1回が割と長め。でも目をキラキラさせて聞いています。
    しばらくこの絵本は続く予感がします◎

    写真はポーズを決めたNくん。「腕時計が素敵なので撮りたいなぁ」とお願いしたらこの形。
    可愛いです☆





  • 6月27日

    一日サポートでした☆

    0627= メキメキと会話力が上がるお子様にビックリです。全部書き出したいくらいなのですが、とにかく覚えきれず…
    会話しながら「ヘェ〜」とか「うーん」とかこちらが何度もうなってしまうようなやり取りの連続で、喋っていて本当に飽きません♡

    時々「こうしたら良いのに〜」とアドバイスをくれるようにもなりました。
    でも、このアドバイスがなかなかのアドバイスなのです。
    「車ぶつけちゃったら、新しいのを買ってね!」とか(笑)
    (そんな風に出来たら素敵♡)と思いながらも
    「車はすぐに買えないから、とにかくぶつけないように頑張って運転するよ‼︎」と答えています♪

    午後は幼児教室のお迎えもありましたが、久しぶりに会うお友達と少しでも一緒にいたいのでしょうね。帰り道に反対方向に歩いて行くお友達を追って歩き始めてしまいました。
    途中から他のお友達と合流しましたので気は紛れましたが、やはり同じ年齢のお子様同士ならではの楽しさはあるということでしょう◎
    お友達と仲良く過ごせるのも良いところだと思います。

    今日も充実の一日でした☆





  • 6月26日

    今日も蒸し暑い一日でした☆

    0626= 午前も午後も予定がありましたので、いつものように食事以外はゆっくりと座ることなく夜まで動いていました。動くと言えば常に車で移動しますが、気がつくと愛車の走行距離も60,000kmに到達しそうなところまできました。主に街乗りなのですが、チリも積もればというところですね。
    丸6年で60,000kmと本当に分かりやすい◎
    他人の車を見たり、すれ違う車を観察したり、新車が出ると仕様を確認したりと次の車を色々探してはいるものの、未だ車を買い換えようと思うほど心動くベスト(燃費や値段、装備に見た目など総合的に考えて)な車が見つからず…
    でも、こうやって探している時というのも実は案外楽しいものなのです♪
    車好きの友達と車の話をするのも大好きで、先日も盛り上がりました。若い人や同年代にはあまりいないのですが、歳上の友達の中にはやはり車好きな人もいるものです。時代ですかね⁈

    さて、色々済んで今日も大満足の一日でした。
    そして大満足と言えば最近見つけたこの写真のスイーツも♡
    バームクーヘンの中にクリームチーズが入っているのですが、一度食べたら病みつき。
    私の中では別名「悪魔のスイーツ」

    他のスイーツは半分でやめようと思えばやめられるのに、何故がこれだけは気がついたら目の前からなくなっているという…
    まさに悪魔的。。。 バームクーヘンも普通とはちょっと違うしっとり感があります。もう〜誰ですか?
    こんなの考えた人は‼︎





  • 6月24日

    久しぶりに友達と出かけました☆

    0624= 友達が買った新車に乗ってドライブ&身体リフレッシュへ。
    半年ぶりに会う先生に二人で身体リフレッシュ調整をしてもらいました。
    他人に身体を預けるというのはやはりこの人ならという信頼が一番ですね。普段の生活の話や、今考えていること、今後のことなど先生に話すうちにどんどんイメージが広がり2時間前とは全く違う気持ちになっている自分がいました。
    また、探究心が強く常にアンテナ張りまくりのお姉様からは、健康情報も沢山頂きました♡
    このコロナ禍にもかかわらず、半年かけて−5kgを達成していて(減量的にはベストな減り方ですね!)見た目もさらに若くなっているし、以前より元気になっているので説得力が違います。

    今日一日だけで、随分沢山の新しいことを知った気がします。自分で辿り着くにはどのくらい時間と労力がかかるのだろうというくらいの内容だったので、これは本当に有難いことです。話の途中で時々入る本人無自覚のツッコミが、相変わらず面白くて何度も大笑いしてしまいました♪

    特に体操は教えて頂き良かったです。これならいつでも実践できるし、続けたら身体も変わりそうな予感。寝る前の体操や日々の何気ない習慣、そして声に出すこと、素直に受け取ること。
    今日から実践出来ることばかりですので続けてみようと思います。

    気の合う仲間がいるって本当に幸せですね☆





  • 6月22日

    今日も実家へ☆

    0622= 父がお世話になっているケアマネージャーさんと今後のことについての打ち合わせがありました。
    ケアマネージャーさんとは今日が初対面です。
    これから何度も連絡や相談をさせて頂く方ですので、一度対面しておいた方が良いと前々から思っていましたので、お会いできて良かったです♪

    今後の流れとしては…
    ①近くのデイケアサービスを受けられる施設へ両親を連れて見学に行く
    ②そこで良いということであれば、ケアマネージャーさんにその旨連絡する
    ③ケアマネージャーさんから父のかかりつけ医の先生に連絡を取ってもらう
    ④かかりつけ医の先生に父の診療情報提供書を書いてもらう、あるいはその情報を施設に直接送ってもらう
    ⑤施設ではその情報を元に父を受け入れてもらえるかの審査のようなものがある
    ⑥それにパスすると晴れて通所が可能になる

    …ということで、一つ一つ段階を踏んでいくとどんなに早くても8月からの通所になるそうです。

    いや〜、これはなかなか大変ですね。
    ボーッとしていたらすぐ何ヶ月も先の話になってしまいそうな感じです。。。
    出来ることを最短の日時で終わらせていく!というつもりで動かないと、何かあった時にバタバタしてしまいますので、今のうち、今のうち。

    見学する場所が両親にとって納得できる場所であれば嬉しいなぁと思います☆





  • 6月21日

    午後からサポートでした☆
    0621= お宅にお伺いするのはなんと4ヶ月ぶり。久しぶりに会ったSちゃんは身長が10cmも伸びたのでは⁈と思えるほど(幼児ですのでそこまではあり得ないのですが…)スラっと背が高くなっていました‼︎
    スタスタ歩いているのも不思議に感じたのですが、高いところにもどんどん登れるし、歩きを通り越して小走りもできるようなっていてさらにビックリ。もう最初から最後までビックリの連続でした♡
    相変わらず激しい動きが好きですので、抱っこしてジャンプとか高い位置でゆらゆらとか、とにかくケラケラ楽しそうに笑ってくれます。
    沢山遊べて良かったです。

    Mちゃんも益々お姉さんらしくなっていて、妹のSちゃんにも優しくしてくれるし、近所のお友達とも仲良く遊べるし、プリキュアの知識もパワーアップしていました♪

    途中パパさんが布を机に並べたりミシンを出したりし始めました。「何かしら?」と思ってよく見てみるとこれから裁縫に取りかかろうかというところで、またまたビックリ。Mちゃんの幼稚園の体操帽子のリメイクで、なかなか難易度高め…
    時間がかかってもMちゃんの希望を叶えてあげようというそのお気持ちが優しいですよね!
    パパさんに布を選んでもらいましたので、ここは時間短縮の為にとミシンをお借りしてお手伝い。なんとか短時間で出来上がりましたので良かったです。

    そして、Mちゃんは良く絵を描いてくれるのですが今日も私に絵をプレゼントしてくれました。
    でも良く見ると絵は2枚。なんと「パパも一緒に弦切さんを描いて〜」というMちゃんのお願いを叶える形でパパさんも描いてくれたそうで。。。
    ムムム。こ、これはかなり似ていると思います‼︎
    何度も描いていないとこうは描けませんよね⁈
    ここにもパパさんの優しさが溢れてます♡

    今日も楽しい一日でした☆





  • 6月20日

    朝からサポートでした☆

    0620= いつも行きは高速道路の上りを走りますが、横を見ると下り方面は正に「休日の下りの高速道路」の様相を呈していました。
    大渋滞。。。
    日常が戻ってきたということでしょうか。
    それとも移動を自粛していた分一気に行動に移している感じかな⁈
    まあ、車に乗って少し走れば都内からでも神奈川や山梨、ちょっと頑張れば長野にも行かれますものね。お子様の夏休みも短くなりそうですので、皆お天気を見ながら早め早めに動き始めたということかもしれませんね。

    今日は久しぶりに自転車でお散歩に出かけました。この自粛期間にお子様は自転車がだいぶ上手になりましたので長時間乗っていても平気です◎
    ただ、公園はやはりどこも使用禁止のままですので、ひたすら自転車で広い歩道をぐるっと1周。
    でも、この1周がかなりの距離でして…
    終わりはどこ?本当に戻れるのかな?とお子様の目線だとより不安になることでしょう。
    ぐるっと1周回って馴染みの駅が見えてきたら、自分から「もうすぐ帰れるね♪」と呟いていました(笑)
    私も並んで走ったり、早歩きをしたりとかなりの運動になりました。
    このお散歩コースはそれほど混んでいませんし、自転車の練習にはうってつけの場所です。
    木陰も多くなかなか快適でした♡
    お子様は自転車に乗りながらもずっとお喋りをしていて、すれ違うお散歩中の老夫婦に「こんにちは〜」と元気に挨拶も出来ます。老夫婦も思わずニッコリ。自転車に乗りながら幸せを振りまいている小さな天使みたいでした☆

    写真は最近ハマっているカナダ産の冷凍ブルーベリー。粒が大きくて食べごたえがあります。1kgだと食べても食べてもなくならない感じです♪





  • 6月19日

    朝から忙しく動き回っていました☆

    0619= 午後に実家で妹と合流。両親の引っ越しが終わったと思ったらまた次から次へとやらなければならないことが出てきて、今月は週一で実家へ。
    両親は兄妹のうちの誰かと同居している訳ではありませんので、二人で長く無事に元気でいてもらうためには、色々準備をしておかなければなりません。父の介護を母が一人でしてくれていますので、より快適に暮らせるためにと兄妹で知恵を絞っているところではありますが、何しろ私達兄妹にとってもこれが初めてのことですので試行錯誤の連続です。
    まずは地元のかかりつけ医を見つけるところから始まり、誰かが付き添いながら今困っている症状などを先生にお伝えして、対処法を見つける!という順序で一つ一つこなしています。

    以前はどんな介護サービスも頑なに拒否していた父ですが、父の為にと説得を続けていたら少し反応が変わってきました。今日は一歩も二歩も前進したように思います。
    子育てや仕事で忙しいのに時間を作って病院に連れていってくれる妹。仕事の合間にいつも顔を出してくれる弟。時間のある時に泊まりに来てくれる兄。それぞれできることは違いますが、それでも皆同じ方向を向いていることが何より有難いことですね◎
    これからも協力し合いながらより良い方向に進んでいけたらと思います。

    さて、写真は植えてから10年以上毎年咲き続けているアガパンサス。毎年少しずつ株も大きくなっています。庭の花は5月から黄色→青→紫とメインの花が入れ替わっています。
    これからしばらくは紫です♡





  • 6月18日

    朝から曇りのどんよりお天気☆

    0618= でも、こんな日は絶好のゴルフ日和です。
    静岡県の天気予報は13時過ぎから雨雲がかかるということでしたが、本当にその通りになりました。朝5時半過ぎに家を出て7時にはゴルフ場に到着。7時40分には1ホール目をスタート、そしてお昼ご飯を食べずにスループレー(18ホール続けること)で、プレーが終わったのが12時45分。最後の方で小雨がパラついたと思ったらその後はしっかり降りました。

    雨にも濡れず、ほどほどの蒸し暑さだけで18ホール回りきり、しかも今年ベストのスコアが出ました♡
    久しぶりに大満足のゴルフで、思い出しただけでちょっとニヤニヤしてしまいます(笑)
    練習してきたこと、経験してきたことが全てのプレーに活かせたと思えるようなゴルフだったので、終わった後に「やはり練習は裏切らない‼︎」と強く思いました。

    飛んでくるボールを打ったり蹴ったりするスポーツは、コンマ何秒かで判断し身体が反応するものですが、止まっているボールを打つゴルフは一打ごとに自分自身が判断します。
    どのクラブを選ぶか、どう構えるか、どのスピードで打つか、どこを狙うのかも全て自分の責任です。常に自分自身との対話を繰り返しながら最善を目指す言わば孤独なスポーツです。
    でも全て自分に責任があるというところは、私向きかな♡
    この良い流れを持続させて、次は「ベスト更新」狙います。
    プレー後に食べたランチのチキン南蛮もなかなか美味しかったです☆





  • 6月16日

    朝からサポートでした☆

    0616= 珍しくこれ読みたい!とNくんが持ってきたのは「危険生物図鑑」でした。
    お姉ちゃんの影響大ですね◎
    喋り方が似てきたり、笑うポイントが同じだったりと、さすが一緒に過ごしているだけあるなぁと思うことが増えてきました。

    身近にいる生き物がなぜ危険なのか、どんな風に危険なのかを詳しく説明していて、実際読み進めると大人でも納得することが多いです。
    いつの間にか私の方が「フムフム、なるほど〜」と夢中になって読んでいたりして♪

    最近お子様達を見ている時に、どんな小学生になるのかな?とか、どんな中学生になるのかな?とか5年後10年後をイメージしてみることがあります。
    スラっと背が高くなった姿や、大人用の自転車に乗っている姿なども想像してみるのですが、これが案外想像出来るものです♡
    自分の子育て期間中に娘達の成長した姿をイメージすることは出来ませんでしたので、これはある意味不思議なことですね!

    今日も充実の1日でした。

    写真は「危険生物図鑑」にお気に入りのピーちゃんがなぜか登場してきたところです♪





  • 6月15日

    少しずつ以前の動き方へ移行中です☆

    0615= しばらくお休みしていた(3ヶ月以上かな?)石風呂へ行ってきました!
    緊急事態宣言の中も営業されていたようで、ビックリ!←これは全く予想していなかったので、営業状況を調べることもしていませんでした。。。
    よくこの大変な中頑張っていてくれたと心から感謝です。
    まあ、考えてみれば一つ一つ仕切りがありますし、蜜にならないように人数を制限することも出来ますし、湿度100%、室温45度くらい常にありますし、30分ごとに部屋全体にミネラル水を散水していますので、いわゆる普通の空間ではないですよね⁈
    そこまで心配する場所ではなかったかなぁという感じではありますが、とりあえず外出を控えるという意味で自粛をしていました。

    1時間半近く出たり入ったりを繰り返し作務衣もビショ濡れ。出入りのたびにちょこちょこ水分を取るので、水素水を2リットル近く飲むことになるのですがほとんど汗で出てしまいます。
    しかも私が行くのは夜の遅い時間なので、大抵最後の1時間はほぼ貸し切り状態でゆったり過ごせます。この状態は変わりなしでした♡
    でも…久しぶりなので今回は疲れました!

    自粛生活で無くても過ごせるもの、どうにかなるものが見えてきましたが、やはりこの石風呂は私にとってマストアイテムだったと再確認。
    デトックス効果もさることながら、その時間は自分自身の体と向き合い指圧やストレッチが出来ますので、体も柔らかくなり軽くなったように感じます。

    入れることも大事、そして余計な物を出すことも大事です。自分に合ったやり方でより健康でいられるように努力していきたいと思います。

    さて、写真は先日食べたゴルフ場のランチ、アジフライ定食。骨まで食べられるということでしたが、本当に骨もパリパリで美味しかったです◎
    久々に当たりのランチでした♪





  • 6月13日

    今日も車でママさんのお宅へ☆

    0613= 都内の車の動きはほぼ以前と同じ状態に戻ったようで、平日でも土日でもそれなりに多いです。
    渋滞が起きやすい場所はやはり渋滞になっていますので、最短時間で往復していた頃より5分、10分と余裕を持ちながら移動しています。梅雨の季節で雨も多くなりますので、そんな日は要注意ですね。とにかく気をつけながら運転する!を心がけています。まあ、そこを一番に気をつけて運転していると、時々道を忘れてしまうことがあります。。。
    都内を悠々と走るにはまだまだ経験不足だなぁと実感しています。

    さて、お子様達の幼稚園も来週から始まります。まだ通常保育ではありませんが、やっと登園です。本当に長かったですね。たった数ヶ月でも、お子様の心と身体はグングン成長しています。
    お友達との会話も遊びも今までとはちょっと違うように感じるかもしれません!
    それもまた良い経験ですね♡

    お子様達が幼稚園の話を聞かせてくれるのを楽しみにしています◎

    写真は庭の銀梅花。真っ白な蕾が沢山ついてると思ったらあっという間に花が開きました。
    常緑の低木で虫も付かず手間がかかりません。
    そして小ぶりて可愛い花を沢山つけるので、銀梅花はトップ3に入る大好きな花です。
    梅雨の季節に咲くというのも嬉しいところです☆





  • 6月10日

    昨日今日と連日のサポートでした☆

    0610= 少しずつ平仮名にも興味を持ち始めたNくん。
    「だるまちゃんと〇〇ちゃん」シリーズの絵本を二つ並べて、黒字で書かれた“だるまちゃん”の文字を見ながら「これ同じだね!」と教えてくれました!
    確かに“だるまちゃんと”までが全く同じ大きさで書かれていますので、これは比較しやすいですね。文字を認識し始めたお子様には、似たようなものを並べるというアプローチの仕方も有効だということを改めて認識しました。

    また、最近気づいたのは物の名前もどんどん覚えているということ。乗り物も大好きな電車だけではなく、働く車もよく覚えています。最寄り駅の名前やその他の駅名も時々会話に出てきたりするので、内心驚きながら会話を楽しんでいます♪
    地名が言えるようになってくると、本当に大きくなったなぁと感じますね〜♡
    「みどり」と言いたいのに言えなくて「あお」と混ざって「あみ〜」と言っていたのが懐かしいようです。

    そして昨日は、この歳になって初めての体験をしました!まだまだ初めてのことはあるものです。
    なんと「電動アシスト自転車」に初挑戦。
    まあ、挑戦なんて言ったらいつも乗ってる人からすれば笑っちゃうような話なのですが…
    これが私にとっては大真面目な話でして(笑)
    何しろ子育て中も常に自動車で、ママチャリ経験がほとんどなし。
    あっ、遊園地で子供と一緒にサイクリングをした記憶はあるのでその時以来かな⁈

    やはり、踏み込んだ時のアシスト感がすごいですね。きっと坂道だと、もっとそれを感じることでしょう。
    新しいことにワクワクな毎日です☆





  • 6月7日

    今日も暑くなりました☆

    0607= 営業時間の変更はあるものの、ほとんどのお店は営業を再開していますので、用事を済ませるついでにデパートへ。
    新しいお店がオープンしていたり、季節商品が豊富に揃えてあったりと、どこのお店の雰囲気も変わっていましたので、ゆっくりと買い物を満喫しました。
    なんだか懐かしい感じ♪

    そう言えば大学生の次女も、今日は数ヶ月ぶりに大学近くのカフェのバイトへ出かけて行きました。大学の授業も前期は完全にオンラインなので、もう出かけるのはバイトや人と会う時のみ。
    バイトの再開を待ち望んでいたようで、嬉しそうに出かけて行きました。

    そして、身体メンテナンスのために1年前から通っている接骨院も、久しぶりに行ってみたら待合室に入る人数を制限しながらの営業に変わっていました。「何十年とやってきてこんなの初めてだよ〜」と先生もビックリな様子でしたが、兎にも角にもまた行かれるようになって良かったです♡

    さて、今週も暑さに負けずに元気に頑張ります‼︎

    写真は友達からのお土産、豆もやしのボールペン。プニョプニョしていて何本か束ねて揺らすと微妙にユニークな感じらしいのですが。。。
    何故に豆もやし⁇
    そして意外にも、書き心地がかなり良いという…
    色々不思議ですねぇ☆





  • 6月6日

    今日は久しぶりに電車に乗りました☆

    0606= 幼児教室の送迎サポートでの利用だったのですが、本当に久しぶりだったのである意味電車が新鮮に感じました!
    そして…ママさんのお陰で、全く混雑していないホームとか車両(たぶん通常では利用することのないルート)を使ってのサポートとなりましたので、これもまたかなりワクワクしましたし、勉強になりました‼︎
    「どうやったらスムーズに動けるのか」というテーマに関して、もはやママさんの右に出るものはいないと確信しています◎
    私では思いつかないし、たぶんそれに気付かずにいるということにも気付かないかも⁈
    まあこの辺りの説明が難しいのですが…
    とにかく、ママさんの言う通りにしていれば間違いありません♡

    なんだかやっぱり新しいことって楽しいなぁ♪

    あと、これが今日一番の衝撃だったのですが…
    オフィス街にあるコンビニが閉まっていました。
    よく見ると営業時間の案内があり、その中に土日は休業致しますと書いてあります。

    コンビニですよね⁈しかも都会のど真ん中。
    田舎のあまりメジャーではないコンビニならともかく、誰でも知ってるコンビニで大きな街道から一本入った通り沿いの1階。
    ムムム、恐ろしき世の中の始まりを垣間見た気がしました。
    こういうことが一つずつ増えて、きっともう何が起こっても驚かないというようになっていくのでしょうか。。。

    変化のある年にそれほど大きな変化もなく暮らせているということは、もうそれだけで有難いことなのだとつくづく思います☆





  • 6月5日

    真夏日のように暑い一日でした☆

    0605= コロナ禍で出来なかったことを徐々に再開しています!今日は実家へ。
    引っ越しが済んでからかなりゆっくりなペースではありますが新しい環境での生活にも慣れてきたようで、家の中も落ち着いてきました。ゴミ出しのルールの確認、かかりつけ医の開拓⁈に近所のお店までのルートの確認、とりあえず引っ越し先まで持ってきた大量の荷物の片付けなど、一つ一つこなしている感じです。やはり歳を取ってからの引っ越しはなかなか大変なものですね。
    ただ、もっと遅ければそれだけまた何をするにも時間がかかるということですので、タイミング的にはここがベストだったように思います。
    何よりも母が車の運転をやめられたということは大きかったですね。田舎に住んでいると車無しでは生活出来ないというのは分かっていましたが、母の車の運転だけは常に心配の種でした。
    歳を取ったら便利な所に住むべきだと確信しています♪

    久しぶりに両親と長時間一緒に過ごしましたが、二人とも沢山笑ってくれたので、ホッと一安心◎
    弟も仕事の合間にかけつけてくれて、元気な顔を見せてくれました。ゴルフの話で盛り上がり(今かなり上手くなっているらしく…)メラメラと闘争心も湧いてきました(笑)
    弟に負けるわけにはいきませんので、ゴルフの練習も再開しようと思います♡

    さて、写真は今満開の我が家のゼラニウム。
    今年は昨年よりも株が立派になって蕾も沢山つきました。次から次へと咲きますので、毎日の水やりが楽しいです☆





  • 6月2日

    6月がスタートです☆

    今日も色々なことをして過ごしました。本も沢山読みましたし、〇〇ごっこもやりました。外遊びに自転車乗り、そしていつものように虫探しも♪

    0602= Nくんは、どんな時もケラケラと楽しそうに笑ってくれますし、ハマった時は本当に笑い転げてくれますので、その姿を見ているだけでこちらも楽しくなります♡
    なんだかそんなに笑ったら、きっとそれはそれで腹筋鍛える運動になっているかも⁈と思うくらいの笑い声。
    でも、笑い声って良いですね〜
    いつも元気をもらってます!

    癒しスポットのお庭には色々な柑橘類が育っていますが、6月は枇杷が最盛期です。
    果物が好きなNくんは枇杷も大好きなので、今日は採りたての枇杷を食後に食べていました。
    枇杷は種も割と大きいので、1個食べたとしても実際は正味半分以下くらいの量になりますが、それでも「もっと剥いて〜」「もっと剥いて〜」と言いながら結構食べていました。
    今日は気温も上がりましたので、水分代わりですね。枇杷はβカロチンが多いそうでこれは肌にも良いですし、他にもバランス良く栄養が詰まっている健康果実だそうです◎
    こんな健康果実を採りたて新鮮な状態で食べられるなんて、なんて幸せなのでしょう‼︎
    ますます元気に大きくなりますね〜

    そして…どうもお庭に出ると、癒しスポットで気持ちが良いので、ついつい写真を取り忘れてしまいます。お庭の枇杷の木の写真を取り忘れました。。。
    仕方がないので、ある日のホッと一息ティータイム写真☆







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