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私たちドゥーラは、産後のママに寄り添い、家事や育児のお手伝いをします。

mail:info@doula-naoko.com



nikki


  • 5月30日

    久しぶりの助産院勤務日でした☆

    0530= 当直の助産師さんはお会いするのが初めての方でした。少しお話しさせてもらう時間がありましたが、何人もの知り合いが何処かで繋がっていることが分かりました!
    やはり助産院の数がそれほど多くはないですので、そういうことになりますよね(笑)
    なかなか狭い世界なのだと改めて思いました。

    でも、その助産師さんが帰りがけに「今日は貴方に会えて良かった!!」と言ってくださり、私もとても嬉しい気持ちになりました♡
    人は必要とされていると実感できる瞬間が何より幸せだと思っていますので「貴方に会えて良かった」なんてストレートな言葉はズドーンと響きます。
    私も思ったこと、感じたことをもっとストレートに伝えられるようになりたいと思いました。

    午後になりキッチンで洗い物をしている途中、ふと耳を澄ますと何処からともなく女性の耐えるような声が聞こえてきたので「あれ?今日はお産あったかしら?」と思って学生さんに聞いてみると、今日中に産まれるか分からないけれど予定日の近い妊婦さんが検診に来ていて陣痛が始まったとのこと。

    なるほど。これから始まるということですね!
    無事にご出産となりますように♡





  • 5月28日

    昨日は一日中雨が降りましたね…
    あれだけ降ると空気中の汚れが全部落ちた感じで今朝はいつも以上に気持ちの良い朝でした。

    0528= 午前中は身体メンテナンスの石風呂に行って汗を大量にかきリフレッシュ。
    帰ってきて昼食を済ませたら、午後から本気の庭仕事。
    今年も庭のさつきは目一杯咲きました。
    目一杯咲いたということは、花殻も大量に残っているということです。
    実は私、この花殻が残っている状態があまり好きではありません。。。
    なので、毎年さつきが終ったあとは間髪入れずに刈り込みます!!

    刈り込んだ後に枝の中に手を入れて、枯れ枝をポキポキと折る作業も念入りにやりましたので、今日は庭仕事終了まで丸々4時間かかりました~
    時々曇り空にもなりましたし、土が湿っているので草は取りやすかったですし、おまけに明日ゴミの日でまとめて出せるので諸々のタイミングで今日がベスト♪︎
    綺麗になって大満足。

    さて、写真は石風呂の帰りに少し遠回りして買ってきた玉子屋さんのシュークリーム。前回は売り切れだったので今日がリベンジです。目下就活中の次女に差し入れ♡
    最終面接まではひたすらオンラインでの面接ですので、ここのところ毎日緊張が続いています。自分の部屋で面接を受けていますが、なるべく音を出さないようにと家族も気を遣っていてなかなか大変です…

    かといって全く私が家にいない状況が望ましいかと言われれば、娘も面接が終ったあとは緊張から解き放たれるからか饒舌になりますので聞き役はそれなりに必要ということで…

    娘の就活が終るまではホッと出来ませんね。。。
    就活終了まで家族みんなファイト~!





  • 5月25日

    午前中は家で黙々と書類整理☆

    0525= 大きな課題は一つおわらせたのですが、細々とした整理が残っていたので一気に片付けました。
    印刷物も内容を少し変えないとならないもの、新しく用意しておくファイル一式、増えすぎた書類の処分などなど。やはり個人事業主として動くからにはきちんとやっておかなくてはならないことが色々あるものです。
    でもこういう事を普段からこまめにやっておけば、いざ何かをする時にすぐに動けます。よく領収書の整理は1ヶ月まとめてとか1年まとめてとか言う人もいますが、1年前の買い物のことなんて私絶対忘れます!! 半年前だってあやしいかも?!
    こんなに苦労して用意した書類なら忘れることはないだろうと確信していたのに、数ヵ月後に「あれ?どこに入れた?!」ということがありますので、最近ではすごく自分に対して丁寧に(笑)補足のメモとか説明を書くようにしていて、これが結構効果的ということが分かってきました◎
    あとメモを書くときに大事なのが書いた日付を入れること。
    自分はこの時にこんなことを考えていたとかこんなことをやったという軌跡を残すことは、そのあとの作業をする上で意外に重要です。
    日々を快適に過ごす努力を怠らないよう創意工夫の毎日です♪︎

    そして夕方からママさんのお宅へ。
    夜の電車もそれなりに人は多くて、なかなか神経使いますね。
    通勤でもみんな神経使っているのにオリンピックって。。。
    未曾有の事態とは言え、もう最近は何もかも?マークだらけです…





  • 5月24日

    午後からサポートでした☆

    0524= ここのところ「数ヵ月ぶりのお伺い」が増えていて、これもまた嬉しいことです!
    お伺いするとまずお子様の成長ぶりに驚くところからスタート(笑)
    ママさんも変わらずお元気な様子で何よりです。
    数ヵ月ぶりになると、どうしてもお子様は私の事を忘れてしまっているということがありますが、もはやそんなことはどうでも良くてとにかく色々なことが出来るようになっていることが嬉しくて嬉しくてたまりません♪︎
    お喋りなんてしてくれたらもうそれだけで大満足です。

    しばらくおもちゃで一緒に遊んだらかなり良い感じになりましたので、試しにお宅の周りをゆっくりお散歩。
    その間ママさんはじっくりやりたかったという書類整理をされていました。
    水分とか気温など諸々注意をしながら無事お散歩終了。
    これから暑くなるとそう長くはお散歩も出来ませんが、湿度の低い気持ちの良いお天気の日は外に出られると良いですね~

    今日も楽しい1日でした。
    ママさん、またいつでもご連絡下さい☆





  • 5月23日

    久しぶりにドゥーラの友達とライン電話で話しました☆
    0523= 前回ライン電話で話したのが昨年末でしたので、5ヶ月ぶりになります。
    喋っていなかった時間を取り返すかのように喋りまくり、気が付くと1時間以上経っていました。。。
    共有しておいて良かったこと、新たに分かったこと、これから仕事をする上での注意事項などなど。どれも今話しておいて本当に良かった!!と思えることばかりで、電話を切った後は何とも言えない爽快感♪︎

    友達のすごく楽しそうな笑い声も聞けて嬉しかったです。
    普段個人で動いていますので、仲間と色々なことを共有出来るというのは有難いことです。
    沢山勇気をもらいました◎

    私も日々アンテナを張って、お互いの仕事に役立つ情報をもっともっと集めようと思います。
    Fさん、いつもありがとう~

    写真は1年半ぶりくらい?!の星野珈琲ランチ。
    パスタの量が絶妙です。もう少し食べたいなぁと思ったところでそのお腹の隙間にデザートのパンケーキが入るという(笑)
    おまけに美味しいアイスコーヒーがつけば言うこと無しですね♡





  • 5月22日

    夕方からママさんのお宅へ☆

    0522= 最近平仮名に興味を持ち始めたNちゃんが絵本の題名を反対から読んでいましたが、とにかく読もうという意識があることが大事です。それに、読める文字が増えることで改めて認識出来るようになることもあるはずです。
    きっとNちゃんが毎日毎日声に出して文字を読み上げていたら、お兄ちゃんだって影響を受けますし、2才になったばかりのRちゃんだっていつの間にか読めるようになっているということだってあるかもしれません!
    今までは本はパパさんとママさんが読んであげるものでしたが、読めるのが楽しくなって自分でどんどん読み進めるようになるかもしれませんね~
    楽しみ、楽しみ♡

    そう言えば娘に「私がこの本読んであげるね~」と言われた時は、心底嬉しかったなぁ。
    何が嬉しいってやはり子供の成長に勝るものはありませんね!!

    ママさん、今週もお疲れ様でした。
    どうぞ良い週末をお過ごし下さい☆





  • 5月21日

    今日も風の強い1日でした☆
    0521= 最近風の強い日が多いですね。
    風も吹いて雨も降ってとなると外に出るのも億劫です。
    幸い買い物に行く予定も無かったので朝から家の中で出来ることをやりました。
    本当はカラッと晴れた日にやるべきなのですが、まあ、今は便利な乾燥剤などもありますので便利グッズを使用すれば良いということで、半分だけ残っていた衣替えを終らせました。洋服を一枚一枚綺麗に畳む作業は結構楽しいです。丁寧に畳んでいると糸が出ていたり、毛玉がついていたり普段気付かないところまで確認できるものです。
    こういった細かい作業を静かにこなすのも
    楽しいですね。

    そして午後からは後回しにしていた、事務作業に取りかかりました。
    やり始めたら長時間かかりますのでそう簡単に始められないし、かといってもうやらないとならないというギリギリのタイミング。。。
    何でも早め早めにやるタイプだったと自覚していたはずなのに、歳を取るにつれてということなのでしょうか?!
    だんだん自分に緩くなっている気がしています…
    ても、どうにかこうにか目処を付けて終らせましたのでこれでホッと一安心。
    終わったら何だかすごく甘いものが食べたくなりました~

    天気の悪い日が続いていますので、湿度の低いカラッと晴れた日が待ち遠しいです☆





  • 5月19日

    午前中ママさんから連絡がありました☆

    0519= 「弦切さん、今日の17時からって空いていませんよね?!」
    実は1日外出の予定でしたが、昨日予定が変更になりフリーになったばかり♪︎

    「お伺い出来ますよ」とお伝えしたら
    「えっ!」「お願いします!!!」と驚きMAXな様子で返信がありました~♡

    …ということで4ヶ月ぶりにママさんのお宅へ。
    お仕事前のパパさんにもお会いできて嬉しかったです。お兄ちゃんのMくんがニコニコ笑顔で出迎えてくれました。
    お喋りしたくて仕方がないようで、次から次へと色々なものを指差しながら教えてくれて、最初から最後までテンション高め(笑)
    弟のGくんは久しぶりだったのではじめのうちは人見知り状態でしたが、帰る頃にはかなり慣れてくれて何度も笑顔を見せてくれました。
    兄弟それぞれの個性、特性はこんな小さいうちからはっきりしていて本当に不思議なものですよね。お子様達の成長をこうやって時々拝見出来るのは幸せなことだなぁとつくづく思います◎

    ママさんが大変な時に少しでもお手伝い出来て良かったです。
    ママさん、またいつでも連絡してみてくださいね☆





  • 5月18日

    連日の片付けサポートでした☆
    0518= 気温が高く湿気が多いとあっという間に汗だくになります。
    先日庭仕事をしている時に蚊が飛んでいるのを見つけ、いよいよこの季節が来たか…とガックリしたのですが、蚊除けには長袖が必須。でも長袖だと熱がこもるのでなかなか大変です。。。
    ここから4ヶ月は蚊との戦い?!ですね。

    そう言えばサポート先で何度かコインランドリーを利用したのですが、昼間はかなり稼働率が高く洗濯乾燥機が終るのを待っている人がいつもいる状態で、どんな稼働率なの??と不思議に思っていたのですが…
    その理由が今日分かりました~!!
    実は利用したコインランドリーでは利用状況がアプリで確認出来るそうで(偶然居合わせた人に教えてもらいました♪︎)それを確認した人がバッチリなタイミングで次を待っているという感じだったようです。 なるほど~!
    立地ということなのでしょうね◎

    そして、毎度コインランドリーに行く度に気になっていたゴルフショップで今日の仕事終りに、ついについに、ゴルフクラブのヘッドカバーを購入してしまいました♡

    目があってしまったから…
    私のところに来る?って聞いたらうなずいているように見えたから…
    手触りが良くて絶対テンション上がると思ったから…
    汚れたら洗えるから…
    作りが丁寧だったから…
    本当は一つだけのつもりだったけど、二つ並べたらめちゃめちゃ可愛かったから…
    この出会いも縁だと思ったから…

    その他諸々の理由でGET。
    久しぶりの買い物。我が家に来てくれた可愛いワンちゃん。
    大事にしようと思います☆





  • 5月15日

    夕方からサポートでした☆

    0515= 朝連絡を頂き急遽お伺いすることに。
    昼間は出かける予定がありましたが、15時過ぎに戻ってくることになっていましたので、お伺いは可能!!
    タイミングが合えば数時間後にお伺いも出来ますので、こんな風に突然でもご連絡を頂ければと思います。

    ママさんのお宅へはしばらくぶりのお伺いです。確認してみたら約3週間ぶりのお伺いでした!
    お宅の玄関を開けるとあら、ビックリ!!
    Kくんが髪を短く切っていてまるで別人のようでした。以前がすごく長かったというわけではないのですが、何と言うかスタイルが変わった感じで一層お兄さんぽくなっていました♡

    何故か今日はお子様達のテンションが異様なほど高くて、何をするにも笑ってふざけて楽しそう。
    まあ、楽しいことは良いことですし仲良く遊んでいますので(あっ、そう言えば今日は一度もけんかをしていませんでした~)晩御飯を食べるのに時間がかかりすぎていましたが、そんな日もあるかなぁということで。

    夕方からの数時間の間にお子様達に沢山私の名前を呼んでもらいました。
    誕生日はまだまだ先ですが、ハッピーバースデーの歌も歌ってもらいちょっと得した気分(笑)
    今日も楽しいサポートでした☆

    さて、写真は今日の昼ご飯。
    12種野菜の冷やし坦々うどん。
    野菜沢山で大満足◎





  • 5月15日

    朝からサポートでした☆

    0515= 気温がぐんぐん上がり、お伺いしてすぐ着る物を間違えた…と反省。
    着替えまで準備して出てくるわけではありませんので、やはりもう少し天気予報をこまめにチェックしようと改めて思いました。

    梅雨が早まることは確実なようなのですが、早まった分夏が早く来るのかあるいは梅雨が長く続くのか、どちらにしても苦手な季節に突入です。。。
    年々暑さ対策のグッズや機能性インナーなどはグレードアップしていますので、今年も色々工夫しながら乗りきりたいと思います。
    まあ、どれにしても根本的な暑さの回避にはなりませんので、しっかり食べて睡眠もとりながら基礎体力をつけて、とにかく元気に過ごしたいと思います♪︎

    長時間動きましたので、全力疾走した後のような心地よい疲れと共に帰宅の途につきました。
    今日は早めにお風呂に入ってゆっくり休みます☆





  • 5月12日

    午後からママさんのお宅へ☆

    0512= GW中はお仕事がお休みのパパさんがいらっしゃいましたので、私は2週間ぶりのお伺いになりました。
    やはりお子様達は日々成長していますので、久しぶりになるとその成長は著しく、一回りも二回りも大きくなっている感じでした♪︎

    最近はお子様達の歯が生えてきたようでなんだか調子が狂う?!のか、違和感を訴えるかのようにご機嫌斜めなことが多かったそうで、GW中はやりたいと思っていた断捨離などは出来なかったとか。
    まあ、そんなこともありますよね…

    計画通りにいかないのが子育てですからねぇ。綺麗に洗濯して取り替えたばかりのシーツが汚れるとか、準備万端で余裕を持って出かけようと思ったらオムツ替えになったり、やっとお子様が寝たと思ったらインターホンの音で起きるなどなど。
    「あらあら、残念~」くらいに思えたらきっと気持ち的にも楽になるのですが、なかなかそうは割り切れないのが正直なところです。
    気分が落ち込んだとき、やる気が起きないとき、イライラする時などは、何か好きな食べ物を食べるとか好きな音楽を聞くとか、楽しいことを考えるとかあるいはフワフワした柔らかいものに八つ当たりするとか(笑)色々やってみて、気分転換してくださいね。
    とにかく気持ちを切り替えるのがポイントです◎

    ちなみに、私の最近の気分転換は庭仕事、ジグソーパズル、パター練習など、一人で黙々と集中することです。集中していると気持ちが落ち着いて心地よい感じです。
    あっ、そんなこと考えていたらまた庭仕事したくなってきました~

    ママさん、またいつでも困った時は連絡してみてくださいね☆





  • 5月10日

    2ヶ月ぶりにママさんのお宅へ☆

    0510= 昨日の午前中にご連絡を頂いたのですが、メールに書いてあったのは
    「Kちゃんが弦切さんに会いたいって言ってます!」
    まあまあ♡なんて嬉しいことでしょう。

    保育園から帰ってきたKくんは、動き方や話し方がどこからどう見ても3歳児。いや、話の内容的には4歳児と言っても過言はないくらいで、とにかく喋っていて楽しいことと言ったら♪︎
    こんなに会話が出来るとママさんも面白いでしょうね~
    あっ、そう言えばママさんが「誤魔化しがきかない」と言っていたような(笑)
    そうでしょう、そうでしょう。

    晩御飯のあとは本を読んだり、おもちゃで遊んだり、沢山お喋りしました。
    おもちゃ箱の中に小さなクリオネのおもちゃがあったので、試しに「これは何かな?」と聞いてみたら「クリオネだよ」と得意気に答えていて本当にビックリしました。2歳児でクリオネを知っているなんて!!
    しかも私がエプロンを外し帰り支度をしていたらおもむろに近くに来たKくんは、「弦切さんと遊んですごく楽しかった!」と何度も何度も繰り返し呟いていました。

    え???
    言葉の意味をきちんと理解して自分の気持ちをこんな風に表現出来るってどういうこと?
    2歳児ですよね?!しかも3歳目前ではなくまだ折り返し地点。
    驚愕です。
    …と、こんな風に驚いてばかりいたら、楽しそうに遊んでいるKくんの写真を取り忘れてしまいました。ざんねん~

    ママさん、また連絡お待ちしています。
    時々写真もお願いしますね☆





  • 5月8日

    今日はオフ日でした☆

    0508= 久しぶりに何もない日なので何をしようかと考えていたら、リフォームをしてくれた工務店の方から「今日行っても良いですか?」と連絡が入りました。
    一体全体どんなタイミング!?

    実はリフォームが終ってから2点ほど不具合があり(実際に新しくなった物を使って生活してみると気づくことがあるものなのです…)都合の良い時に来てほしいとお願いしていたのでした~

    小さな修正をしてもらい、しばらくこれで様子を見ることになりました。とにかく細かいことに対応してもらえるということは本当に助かります。
    ただ、困ったことに工務店の方から2、3年後に大分の実家に帰るかも?という爆弾発言を聞いてしまいましたので「我が家のリフォームが全部終るまでは帰らないで下さい!!」と強くお願いしておきました(笑)

    あっ、そう言えば趣味がゴルフというのが一緒でしたので、一度はラウンドしなければ!!
    やりたいことが沢山です♡

    今日の写真は先日長女からもらった母の日のプレゼントのバジル。
    種から育てて収穫するというキットなのですが「発芽後はどんどん成長しますので、丈夫そうな芽を残しながら1~2本になるまで間引きします」と書いてあります。
    間引き…苦手…そんなに全部抜けない…

    トマトとクリームチーズのバジル和えを作る予定です☆





  • 5月6日

    GWもとりあえず終わりということでしょうか?!

    0506= 少し人の動きも落ち着きましたかねぇ。
    ホームセンターが激混みだったと言う話を友人から聞いたので、とにかく出歩く時間は人のいない時間にしようと思って、何処へ行くにも閉店前に行くようにしています。レジも空いてて快適◎
    買い物は夜に済ませるに限ります。

    さて、しばらく実家にも行かれずでしたので、今日は久しぶりに実家の両親のところに行ってきました。
    頼まれた衣類、手作りのジャム、お茶菓子、弟のところへ渡す荷物、などなど。
    車ですので色々なものを持って向かいました。やはり車での移動は楽ですね~♪︎

    長居は出来ませんでしたが、元気そうな顔が見れたので安心しました。私も安心しましたが、きっと両親も安心したことでしょう。電話で話したりもしますが、直接話すと分かることも多いですので、また月末にでも様子を見に行こうと思います。

    足腰も弱くなりさすがに歳には逆らえませんが、それでも元気でいてくれることはつくづく有難いと思う今日この頃です。
    痛みとか苦しみがなく、穏やかに笑って過ごす時間がこの先少しでも長く続いてくれればと願うばかりです☆





  • 5月4日

    今日は朝から快晴でした☆

    0504= 気温がぐんぐん上がりましたので、昼間はちょっと暑いくらいでしたね。GW中の人の動きはどうなるのかしら?と思っていたのですが、案外動いていることが判明。
    近場のショッピングモールに続く道も相変わらず混んでいますし、近くにある「こどもの国」もかなり混んでいる様子でした!

    通常通りのGWであれば旅行をしている人達が、この状況下に遠出をしていないことは確かなことなのですが、そうは言ってもどこも行かないということも難しいのでしょうねぇ。。。
    特に小さなお子様のいるご家庭は休みが長いと、もて余してしまうかもしれません。
    悩ましいところではありますね…

    さて、今日も朝からサポートでした。
    家に帰ってきてから晩御飯まではそのまま走り続けましたが、全部終わったらそのあとはしばらくボーッとした時間を過ごしました(笑)
    人間というのはそうやってバランスを取るものだと、自分の行動を省みながら実感。
    静と動を繰り返しながら生きるものなのでしょうね。

    動ける身体に感謝して今月も頑張ります☆





  • 5月2日

    助産院勤務日でした☆

    0502= 冷蔵庫の中に野菜が沢山ありましたので、とにかく今日は野菜を消費することを意識して作りました。
    どうもパンパンにつまった冷蔵庫を見ると、少しでも早く消費したくなるという性分なようです(笑)

    さらに、タッパーに入っている食材が少なくなるとタッパーのサイズを小さなものに替えたくなります。
    とにかく、スッキリサッパリとした冷蔵庫が使いやすいので、明日の調理担当のスタッフのためにも出来るだけ綺麗に片付けました!
    諸々納得の仕上がりになりましたので、気分は上々♪︎

    そして…助産院の仕事が終わってから5分の隙間もなく午後から予約していた美容院(前日突然キャンセルでその時間に空きが出たそうです)へ直行しました。
    雷雨の前に帰宅出来ましたので、これまたラッキーでした。

    実は最近ラッキーだなぁと思うことが多く、なんだか不思議なことばかり起こります。
    ちょっと予知夢的なことも多くて、1分違ったら結果が違ったかも?!ということばかりです。
    もうこうなったら、俄然この波に乗るしかない!!と思っています♡

    今日も良い1日でした☆





  • 5月1日

    5月と言えば新緑☆
    0501= この時期の若い緑色の葉が大好きです。
    車の運転をしていても、ついつい街路樹に目がいきます。我が家の庭も一斉に緑豊かになってぐんぐん葉が伸びてきました。
    日が照って雨か降ってを繰り返すので、植物も元気になりますね!

    さて、今日は1ヶ月ぶりのサポートでママさんのお宅へ。MちゃんとSちゃんがお揃いのワンピースを着て出迎えてくれました。可愛い~♡

    いつものようにSちゃんがお昼寝をしたら、Mちゃんとお散歩に行く予定でしたが出かける直前に雨がポツポツ。
    …ということで、急遽おやつ作りに変更です。クレープミックスがありましたので、クレープ作りを一緒にやりました♪︎

    バナナとバニラアイスをトッピングしたものと、おまけにお菓子を包んだ新バージョンも完成させました。
    途中Sちゃんが寝入る時は声を小さくして静かにしてくれますし、起きた時には誰より先にSちゃんの近くに行って声をかけてあげたりと、まさに「お姉ちゃん!!」の王道をいくような優しいお姉ちゃんぶりに、見ている私は毎度感激しています◎

    そして、ジグソーパズルも完成させたのですが、実は2ピースなくなっていました。
    パパさんの「ルンバに食べられたかな?」の一言が面白かったです。
    小さな巾着とかおもちゃ箱から出てくると良いですね~
    ルンバに食べられていないことを願うばかりです(笑)

    ママさん、今日も遅くまでお疲れ様でした。ママさん用にはクレープアイスになっていますので、どうぞスペシャルバージョンとあわせて召し上がってくださいね☆





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