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私たちドゥーラは、産後のママに寄り添い、家事や育児のお手伝いをします。

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  • 5月31日

5月最終日になりました☆
今日も仕事しています♪
振り返ると今月も夢中で飛び回りました〜!

0531 ・移動の時はマスクをする。(特に混雑電車)
・水分やビタミンC、Eは常に多めに取る。
・仕事も遊びも精一杯楽しむ。
・食べたいと思うものを食べる。
・湯船にはしっかり浸かる。
・自分の好きな物だけを持つ。身の回りに置く。
・物事を深く考えない。
・食べ過ぎない。

まだまだ自分のポリシーとして大事にしていることはありますが、大事にすることを絞って生活し始めてからは身体も心もいたって元気です。

「弦切さん、本当に元気ですよね〜♪」と良く言われますが…私はたぶん皆さんの想像以上に動いています。倍は動いているかなぁ♡

常にリフレッシュされた心と身体で赤ちゃん達を抱っこする為にも、感度良くアンテナ張ってワクワク生きていこうと思ってます。

ご縁を頂いたママさん達に心から感謝しています。そして新しい出会いも楽しみです♪

ママさん宅の鳩時計が小さくて(実際は20センチくらい)可愛い〜♡鳩もかなりキュート‼︎
鳩が出るタイミングに写真を撮るのが難しかったので小屋に入ったままの鳩さんをパチリ☆



  • 5月30日

昨日は元気に走り回るKちゃんを追いかけてかなり私も走りました〜☆

0530 ゴンドラに乗って屋内施設に向かう途中、これから急降下に向かうジェットコースターとジャストタイミングですれ違い、ゴンドラの中から「頑張って〜♪」の気持ちを込めて手を振ったらジェットコースターに乗っている中学生⁈高校生⁈がみんな手を振ってくれて思わぬ一体感を味わうというオマケ付き♡
Kちゃんも楽しそうに手を振っていました!

それにしても乗り物に乗っている時の(空中を浮いている時の)一体感って何なんでしょうねぇ♪

若者達がとても可愛かったです。←あらら、完全におばさん目線。。。

そして今日は朝から趣味に没頭し、午後は車の点検のためディーラーへ☆

そういえば運転歴はかれこれ23年くらいになるのでかなり沢山の種類の車には乗ったのですが…
よく考えてみたら点検の度に代車を出してもらっているのでそれも含めると乗ったことのある車種って結構多いかも♪

今回の代車は青。我が家はたぶん自家用車としては選ばない色なので、これはこれで嬉しいです。乗り心地はやはりマイカーの方が断然上ですね◎



  • 5月28日

久しぶりに池袋駅に来ました☆

0528 娘の高校が池袋付近でしたので年に1.2回は強制的に⁈訪れる場所でしたが、高校卒業から丸3年は経ちましたのでよく考えてみれば3年ぶりでしょうか?
この広さと混み具合は相変わらず苦手ですが、あちこち綺麗になっているし、子ども服売り場なども可愛い物が多いし、知育玩具などもかなり充実していてビックリしました♪

知育玩具って実は大、大、大好きです♡
娘達の子育て中は随分熱心に探したものです。

でも今は大きなデパートに来ればありとあらゆる種類の玩具が揃っていますので探しやすくて助かりますね〜☆
もちろんネットでも購入できますが、実際その物を見たり触ったりしないと本当に良いか(子供が興味を持つのか)分からないので、購入前には子供に実物を触らせてみるのも良いかもしれませんね。

お店の人に「すみませ〜ん」と声かけたり、「これ貸して〜」と私が言ったら「今使ってるの〜」と言い返してみたり、赤ちゃんを見て「可愛い〜」と手振りも付けて叫んだりと段々とお姉さんらしくなっていくのは、見ていてとても微笑ましいものです。

やっぱり2歳児との会話はすご〜く楽しいです♡



  • 5月27日

今日は助産院勤務でした☆

0527 早朝にお産がありましたが、それほど時間がかからなかったようです。なのでお産があった割には院内は静かでした。
お料理をハイペースで作ったら少し時間が出来ましたので、今日はいつも気になっていた勝手口の掃除を念入りにやりました◎
スタッフさんが手伝ってくれたので助かりました〜♡
これ一人でやるのはねぇ…と思っていたかなりディープな⁇場所でしたので思い切って綺麗に出来て良かったです♪

それにしても、重労働。。。

…にもかかわらず助産院に咲いているバラの手入れをしたりと何故かやる事をどんどん増やしていく私。この枝切った方が花にも良いはず!とか、枯れてるから枝を切らないと!とか気になってしまうのです。仕方がない。性分です☆

もう便利屋?万屋?何でも屋?ですね!

今日の写真は先日行った横浜三渓園のお茶屋さんの甘味セット。その名も「おままごと」
一つ一つが小さくて本当におままごとセットみたいでしたが、味は二重丸◎
三渓園オススメです♪庭園の素晴らしいこと!
そして案内してくれるボランティアの方々の説明も分かりやすくてGOOD☆

紅葉の季節も良さそうですね♡



  • 5月24日

今日はいつもより長い時間Nくんと遊びました☆
手を伸ばして体操してみたり足をパタパタさせて自転車漕ぎをしてみたり♪
Nくんが声を出して笑うので嬉しくて嬉しくて♡

0524 ご機嫌な時間が続いたので沐浴の間もずーっと静かでした!念入りに首の間や脇の下なども綺麗に洗えましたのでスッキリですね‼︎

青い洋服も似合いますが、オレンジ色もなかなか可愛いです♡

それにしても…このガーゼのケットはどこのお宅にお伺いしても必ずと言って良いほど目にするものですね♪
もう同じものを10枚は見たかも⁈
違う柄も含めるともっとかなぁ。
薄手で洗濯しても早く乾くし大きくておくるみにするにもちょうど良いし、さすがママさん達は便利なものをお使いですね♡



  • 5月22日

久しぶりの屋内施設へ☆

0522 ここはトイレもゆったりしているし過ごしやすいです。
それにしても子供ってどうして穴にボールを入れるのが好きなんでしょうね⁈

穴にボールを入れると違うところから出てくる簡単なダンボールの仕掛け⁇に永遠とボールを入れ続けます。
入れても入れても出てくるしボールはそれこそ無くならないので終わりが見えないのですが…それでもボールを拾っては穴に入れます。30分は続けてたかなぁ♪

そして…以前来た時と明らかに違うのが付き添いのおばあちゃん率‼︎
おばあちゃん達は大活躍ですね〜◎

沢山遊んで沢山食べて帰りはグッスリ☆
今日も良く遊びました♪



  • 5月21日

休日でも早起きが続いています☆
今日は以前から受けようと思っていた「食品衛生責任者養成講習」受講の為に大船まで。
0521 我が家からはちょっと遠いように感じましたが、電車に乗ってみるとそうでもなかったです。
日曜日開催とあって男性がかなり多かったのですが…会場が女子大学で男性トイレが少なめってちょっと可哀想でした。

睡魔と闘いながらの講習になりましたが、食品衛生学の講習ではありとあらゆる菌が出てきて頭の中が菌と症状(ほぼ下痢と嘔吐)で満杯に。。。

途中から講師の先生の話がなんとなくツボにハマり始めて眠気が飛びました♪
渡された資料の中で食品衛生の年表のページが一番面白かったです♡

帰り道は順調でしたが、駅の中のアンテナショップで色々買い物してから電車に乗ったら人身事故で足止めに。
買い物しないですぐ電車に乗れば良かったのかな⁇それにしても人身事故が多すぎですねぇ。
今日は早く帰りたかったです…
気分変えてゆっくりお風呂にでも入ります☆



  • 5月20日

Rちゃんは今日も好奇心旺盛です☆

0520 私の化粧ポーチがチラリと見えた瞬間に部屋の隅から超特急で触りに来ます。
相変わらず音楽は好きですので、音楽を流すと身体を揺らしてニコニコしますが、私の子守唄⁈でも身体を揺らしてくれます♪
↑これは間違いなく音楽と認識してもらえたということですね♡良かった〜!

そして今日は私が絨毯の上で座ったままストレッチをしていたら、それを見たRちゃんがケラケラ急に笑いだし…その笑いの止まらないこと止まらないこと。
「イチ!ニー!」「イチ!ニー!」言うたびに大笑い。
これは音と動きが楽しかったのか、はたまた私の姿がおかしかったのか怪しいところではありますが。。。0歳児ですので、とりあえず楽しかったと理解することにしましょう♪

ストレッチしていたら喜んでもらえたのでまさに一石二鳥です☆



  • 5月19日

朝の電車の接続が良かったのでスイスイとママさんのお宅に到着☆

0519 ママさんの眼鏡姿初めて見ました〜!
いつもはコンタクトだったということに今日気がつきました。
ママさん、眼鏡もお似合いです♡
私が裸眼だとお伝えすると「まあ、珍しい」と。

実はうちの家族4人とも眼鏡に縁がないのでこの歳になって眼科もコンタクトレンズも未知の世界の話になってます。確かにそれはそれで珍しいことかもしれませんね!

目が良いと老眼になるのは早いと聞きます。私も年齢的にちょっと危険なゾーンに入ってきましたが、とりあえず今のところセーフ♡
なんとかこらえてもらいたいものです‼︎

今日もママさんと沢山お話ししました♪
お料理もいっぱい作りましたし写真も撮りましたが…やはりこの寝顔を載せずにはいられません♡



  • 5月17日

言葉の発達はもちろんですが、手先もかなり器用になっているKちゃん☆

0517 久しぶりにジャンケンをしたら上手になってます♪
紐だってなんとなく結んだように止められるし、「つるきりさんと競争ね!」と言ったらカードだって向きを揃えてきちんと箱にしまえます。

どこで覚えたの⁈というような言葉を使って驚かせてくれたり笑わせてくれたりもします。

でも今日一番笑ったのは、おやつのゼリーの上に飾りで付いていたピスタチオを「取って〜」(豆とか粒が嫌いなので)と言われたので、どうせ食べないならと思って「いいよー」と取りながらパクっと食べたら、目をパチクリさせて私をじっと見つめ、次にオレンジピールも取ってと言われたのでまた取ったらニヤリと笑って「つるきりさん、今度は食べないでね〜‼︎」と言われたこと。。。

Kちゃんの中では取った豆は食べる食べないに関わらず容器の中に置くというのがルールだったようでして…

言い方と仕草が可愛すぎて吹き出してしまいました〜♡

2歳児に食べないでと言われる私もどうかと思いますが。。。

反省してます。ごめんね〜Kちゃん‼︎
また遊ぼうね〜♪



  • 5月16日

午前中パワフルに動き回りエネルギーチャージ☆

0516 そして午後は久しぶりに近所のお友達の家へ。
実は我が家の庭は自己流なのですが、ガーデニングのことを色々教えてくれる友達(師匠⁈)があちこちにいるおかげで何とかなっています。
お友達は師匠の一人でガーデニングの経験も知識も豊富です。

植物にはその植物の好む環境がありますので、自分の庭の環境に一番合った植物を植えれば大抵は元気に育つものです。逆を言えば環境が合わなければどう頑張っても元気にならないものがあるということなのです。
ところが…
師匠の庭は何を植えても丈夫に大きくなります◎
いつも「さすが〜♪」と思ってお庭を拝見しています。

少し高いところにお宅があるので風の通りが抜群というのも花にとっては良い環境ですね!

梅雨の時期に鮮やかな黄色が映える金糸梅が沢山蕾をつけていました。
写真を撮り忘れたので珍しく画像引用してみました〜☆
満開になったらまたお邪魔します◎
秘かにこのお庭はパワースポットだと信じてます



  • 5月15日

ママさんのお宅の庭では柑橘類が沢山採れます☆
だから今の時期はキッチンが黄色やオレンジの果物で一杯です。

0515 キッチンで自然な柑橘系の香りがするのが好きなので、自分の家でも良くグレープフルーツをむいたり、甘夏をむいたりします(←要は食べるということですが♪)

アロマオイルも色々試してみるのですが、結局花の香りよりも柑橘系の香りの物を選んでしまいます。

今日はお料理を作りながら合間に甘夏をむきむき◎自然になったものですのでかなり酸っぱいのですがそれはそれで良いですよね‼︎

あまり酸っぱい時には我が家ではちょこっと蜂蜜をかけて馴染ませて食べたりしています。

ママさん、試してみて下さいね〜☆

写真は娘達からもらった母の日のプレゼント♡
カラフルで可愛いケーキは味もGOODでした♪
毎日1つずつ食べる予定です◎



  • 5月14日

今日は母の日☆
日々ママさんのお宅にお伺いして母と子を実感しているのに、昨日娘達からプレゼントもらって「あっ、私も母だった!」と再確認◎

0514 次女は花屋さんで花を選んでいたら通りがかりのおばさんに「まあ、女の子がお母さんに花をねぇ♡」と言われたとか。制服着てたから余計そんな風に見えたのでしょうね☆

「今は小さなお子様達ですが、大きくなると母として想ってもらえる嬉しい瞬間が来ますよ〜♡」とお伝えしたら「うちに来るかなぁ⁇」とママさん。
絶対来ますよ。特に女の子はプレゼントもらうのも好きですが渡すのも好きですから◎
その日を楽しみにしていて下さいね〜♪

そして帰り際、ママさんに約束していた写真を見て頂き「わあ!」とか「きゃあ!」とか言い合いながら楽しい時間を過ごしました♪
その時私も色々写真を見せて頂きましたが、出産直後のMちゃんの写真(プロのカメラマン撮影)が素晴らしかったです!
…ということで写真お借りしました〜♡

Mちゃんほっぺもふっくら。大きくなりましたね☆



  • 5月13日

今日の助産院は学生さんが3人☆

0513 その中に、バースあおばに慣れている感じの(物の在り処を知ってる⁈)若くて雰囲気の良い学生さんがいました。初めてなのに動きがスムーズだなぁと不思議に思いながら一緒に食事をしていると…

なんと‼︎

今から2年ほど前の夏休み、まだ高校3年生だった時に“助産院がどんなところか見たい”と見学に来ていた学生さんだったことが分かりました♪

あの後、頑張って勉強して優秀な大学に入り、夢を持って学んでいるそうです。

確か2年前の夏⁈高校生が見学に来ていて、昼食を一緒に食べてその時も「美味しい!美味しい!」と言ってくれた髪の短い女の子がいたような♡

思い出したので「髪短かったよね⁈」と聞いたら「はい!そうです◎」「私も弦切さん思い出しました〜♪」と☆

20歳前後の女の子はみんな娘みたいに見えてくる今日この頃。

「沢山食べてね!」「お腹一杯になった?」
「元気で頑張ってね♡」
「彼氏いる⁇」←何故か毎回聞くフレーズ♪

可愛い娘達のことはただ見守って応援するだけですね◎



  • 5月12日

久しぶりのお伺いかも⁈と思って調べてみたら3週間ぶりでした☆

0512 動きが活発になっているからか何だか二人ともスリムに◎
以前きつめだった⁈お座り椅子に隙間が出来てます‼︎
音楽がとても好きですね。Mちゃんは音に合わせて足を動かしますがRちゃんは上半身を揺らしたり手を叩いたり♪

泣いていても気分がすぐに変わるのが二人の特技です。この世の終わりみたいに泣いたと思ったら、新しいおもちゃを見てニコニコしたり違う遊びをすると喜んだりと、ほとんど引きずりませんので助かります♡

そういえば…引き出しには新しい洋服が増えていましたがどれもかなりアメリカン♪
大人アメリカンなTシャツの子供バージョンみたいな感じ⁈でしょうか。
パパさんの趣味はなかなか渋めです◎



  • 5月11日

今日はとても暑い一日でした。。。

0511 電車の中はいつでも携帯電話を触っている人が多いのですが今日は本を読んでいる人が多かったような☆

私は⁇というと…携帯も触りますし、本も読みますし、スケジュール帳を確認したりとバタバタ忙しいのですが、結構な頻度でやることは指マッサージ&腕マッサージ♪

ヨガレッスンの時に足の指1本ずつ引っ張りながら回すという準備運動⁈をするのですが、普段靴を履いて生活しているのでやり始めた時は、まぁ痛いこと痛いこと。
でもお風呂上がりなど気づいた時にやり続けていたらかなり柔らかくなってきました。

→ということで、普段酷使しているのになかなか労ってあげられていない指や腕を電車やバスに乗った時は意識的に揉んでマッサージしています◎

「自分のご機嫌は自分で取る」とは最近聞いた言葉。妙に納得! 以前から私は何かを決断する時に「どうしたい?」「どっちが快適?」と自分に問うことが良くあります。

自分に優しく他人にも優しいがモットーです♡

今日もKちゃんと沢山遊びました☆

端午の節句は終わりましたが…ママさんのお宅の鯉のぼりがとても立派でしたので今日はその写真を♪



  • 5月10日

久しぶりの雨です☆
夜中から降って昼間は雨が上がっているって本当に気持ち良いです!
庭の水撒きも要らないし♪
お日様の光→雨→光→雨は植物がグングン伸びますね◎

0510 Nくんは表情が益々豊かになってきました。声もちょっと変わってきましたね!
ママさんの母乳もこれまた豊かですので、しっかり飲んでズッシリ重くなってます。

そして…さすが男の子‼︎
蹴る力がとっても強いです。

抱っこをしているときに子守歌を歌うとマジマジと私の顔を見て笑ってくれます。
赤ちゃんはみんな歌が好きですね♪

最近歌ってないのでまた大きな声で歌いたいなぁ←そんなに上手くないけど…歌うの好きなんです♡



  • 5月9日

ママさんのお宅へお伺いするのもあと数回☆
街の雰囲気が好きでしたので駅からお宅までの往復のウォーキングをしっかり楽しみたいと思います。

0509 ちょっと気になっているソフトクリーム(ドーナツ屋さん)があるので暑い日に寄ってみようかな♪
あっ、でもその前にママさんにお店のこと聞いてみようと思います。

お宅に着いて…さあ、今日も頑張ろう‼︎と思い冷蔵庫を開けると食材がいっぱい◎
ママさんたっぷり用意しておいて下さいました。

相変わらずお喋りは楽しく弾みますが、手も動き続けますので次々と出来上がります。
そして…いつも撮り忘れてしまう料理の写真を今日はパチリ☆
ママさんに教えて頂いたレーズンがサッパリしていてとても美味しかったです♡



  • 5月8日

日記はなるべくこまめにアップしようと思っていたのですが、仕事以外の用事が立て続けに入りましたので少し日にちが空いてしまいました。。。

0508 でも予想外の方から「日記見てますよ♪」と連絡頂きましたので、ムムム!これは頑張らなくては‼︎
↑相変わらず単純☆

実は最近多いのがいわゆるシンクロというものでして…

滅多に作らないメニューを久しぶりに作ろうかと思ったその日に主人も外食で食べた!とか、この人と会う予定なんだよね〜♪と思った15秒後にその人とすれ違う!とか、最近ご近所さん見かけないなぁと思ったらその日にバッタリ会う!とか、これ欲しいなぁと思っていたらベストなタイミングで購入出来た!とか♡

色々楽しいです。

でもその中で私が特に大事にしているのが喜ぶ時は心から喜ぶ◎ということ。
そして素敵だなぁとか嬉しいなぁと思ったことは必ず言葉に出すようにしています☆

「その洋服可愛いね!」とか「似合うね!」と言われると娘達でも(母親に言われてもという年頃だと思いますが…)やっぱり嬉しそうですものね〜♪

写真は頂き物のクッキー詰め合わせ。
うなるほど美味しかったです♡



  • 5月6日

連休中に少しゆったりしましたのでリフレッシュ完了◎
ということで今日も朝早くから電車に乗ってママさんのお宅へ☆

0506 Mちゃんの身体はまだまだ小さいですが、声がすごく主張する声に変わってきました!
午前中はママさんを独占(抱っこ)してますね〜♡

3人目の今回は里帰りせずにママさんはご自宅で産後を過ごされていますが…今日はママさんから
「本当に里帰りせずに弦切さんにお願いして良かったです」と嬉しいお言葉を頂きました‼︎

きっとチャキチャキ動ける(動いてしまう⁈)ママさんですので、こういう機会でもなければゆったりすることはなかったと思います。
お料理を召し上がりながら「子供達に残らないかも⁈」とおっしゃるので、そんなはずはないですよね〜と思ってお皿を見たら。。。
あら⁈お皿が一つ綺麗になってる‼︎

ママさん、面白いです☆
子供のこと忘れても良いですよね〜♪
たまにはそういうこともありです。
私も娘達に残す前に食べきるとか時々あります◎
どうせならしっかり証拠隠滅です☆

来週も美味しいものお作りしますね!そして秘密のトークも盛り上がりましょう♡
写真はお腹一杯で満足気なMちゃん。可愛いです♪



  • 5月3日

今日も都内へ☆

0503 Kちゃんは元気に幼児教室へ。
階段の昇り降りも頑張り長時間歩けるようになってきました◎
…と言ってもまだ速度はゆっくりですし寄り道(葉っぱを見つけたり♪)もしますので目的地に到着するのはかなり時間もかかりますが。。。

ママさんの辛抱強さには本当に頭が下がります。

幼児教室の後、従姉妹のNちゃんと沢山遊んだKちゃんは帰り道で眠くなるかと思いきやそのままテンションキープ☆
お家に帰ってからもお昼寝しないでずっと遊んでました。きっと今日はぐっすり眠れることでしょう♡



  • 5月2日

久しぶりのヨガでリフレッシュ☆
今日は2時間たっぷり自分の身体と向き合うリラックスタイムを過ごしました♪

0502 そして午後は友達とランチ♡
こんなにゆっくりしたのは何ヶ月ぶりでしょうか⁈

でも何より驚いたのはこのランチのコストパフォーマンスの素晴らしさ‼︎
だいたいお店でランチを食べる時、1,000円だったらこのくらい、1,500円だったらこのくらいと想像するものですが、その予想をはるかに上回る量と
美味しさ☆

野菜も何種類食べたか分からないくらいだし、お肉もお魚も美味しいし、デザートまでついていて本当にこの値段で大丈夫⁇と何度も友達と目を合わせるほどでした。

今年一番の大満足◎
誰か連れて来たくなるお店でしょ⁈と友達が言うのも良く分かりました☆

友達と色々情報交換もして休みの日も収穫ありでした♡写真はランチのメインプレートですが…まだまだこれはほんの一部分という感じです♪



  • 5月1日

5月突入☆

日中凄い雷と雨でした。お部屋の中にいましたので音だけ聞いてましたが…それでも怖かったです。。。
0501 風って本当に苦手です。

今日はママさんに飾ったばかりの鯉のぼりを見せて頂きました♪

鯉のぼりって遠くから見ることはありますが、ご自宅に飾ってあるってあまり聞かないですものね‼︎

鯉を泳がせるには支柱もかなり長めのものが必要ですし、その長い支柱が風で飛ばされないようにするにはそれなりの支えも必要です。
支えも立派なものでした!

なんだかとっても貴重な物を見せて頂き5月初めから縁起が良いです♡





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