本文へスキップ

私たちドゥーラは、産後のママに寄り添い、家事や育児のお手伝いをします。

mail:info@doula-naoko.com



nikki


  • 4月29日

    午前中サポートでした☆

    0429hspace= 昨日ご出産のご報告を頂きましたので、ウキウキしながらお宅へ伺いました。パパさんがいつも車を移動して下さるコインパーキングが偶然にも見つかりましたが…このコインパーキングが、なかなかの曲者でした。何しろ精算機のスタートボタンをタッチしても全く反応せず。かなり強く長押し&画面よりズレたところでタッチすると先に進めるということが分かるまで、格闘すること5分。近所で遊んでいる兄弟が不思議そうな顔でこちらをずっと見ていて、ちょっと恥ずかしかったです。まあ、何事も経験です!反応がイマイチなコインパーキングに遭遇することも、この先あるかもしれませんのでその時はぜひ、この技を使ってみたいと思います◎

    今日は掃除機をかけたり床を拭いたり、食器洗いに片付け、ゴミをまとめたり、お料理をしたりと色々なサポートをさせて頂きました。
    その間にパパさんはMくんと家の周りをぐるっとお散歩に♪
    暑いくらいの陽気になりましたが、外は気持ちの良い風も吹いていて絶好のお散歩日和でした。

    ママさんも赤ちゃんもお元気そうだということで本当に良かったです。
    早くGくんに会いたいなぁ♡




  • 4月28日

    1週間ぶりのサポートでした☆

    0428hspace= 今は車でお伺いしていますが、電車好きのNくんにとって私は「田園都市線の人」ですので、だいたいお伺いすると途中一回は田園都市線というキーワードが出てきます。そして写真を見たいなぁ〜となりますので、サクッと携帯で田園都市線の画像を見せるとニコニコ〜♪
    私「今度弦切さんと一緒に乗ろうね!」
    Nくん「ママと乗りたいなぁ」
    私「ママと乗ってもいいけど、弦切さんとも乗ってね〜」
    N「えーっと」照れながら…「いいよ〜」
    いつもこんな感じの可愛い会話をしてくれます♡

    出来るようになったらやりたいことはいっぱいで「あれもやろうね!」「これもやろうね!」と想像を膨らませて色々な会話を楽しんでいます。
    最近は私の車が見えるところにあるからか「弦切さんは遠くから車で来るの?」とか「どうやって運転するの?」と車に関する質問も多いです。

    そしてNくんは最近素敵な車を買ってもらいましたので(すごーくカッコいい本格的なおもちゃです)外遊びの時はよく車に乗って遊んでいます。この車には音楽も何曲か内蔵されています。Nくんは運転する時にノリノリな感じで音楽を流すのですが、これがなんとも言えない時代感のある曲でして…次の日になっても私の頭の中ではその曲がリフレインしています(笑)
    これはしばらく続きそうな予感。。。

    それにしても、こんな素敵なおもちゃを買ってもらえてNくんは幸せですね☆




  • 4月27日

    夕方からサポートでした☆

    0427hspace= 明日にご出産を控えたママさんは今日から入院ということで、今日からワンオペ育児がスタートするパパさんのお手伝いです。
    もうすぐお兄ちゃんになるMくん、おしゃべりも上手になってきましたし、髪の毛もずいぶん長くなりました!Mくんの前髪がなかなかのポイントです。久しぶりなので、私と二人きりで遊ぶというところまではいきませんでしたが、ご飯を作ってくれる人とは思ってもらえたかな⁈

    Mくんのご出産前からサポートがスタートし、
    途中も何度かお伺いしていますので、私としては暫くぶりにお宅に帰ってきました‼︎という感覚です♪
    お二人目のご出産に際してもこのようにご縁を頂き嬉しく思っています。

    大変な時期ですので、病院の面会も禁止ということで…ママさんはお一人でご出産を迎えられるとのこと。不安な気持ちもあるかと思いますが、どうぞここは頑張って乗り切ってくださいね。
    パパさんとMくんがより快適で過ごせるように、精一杯できることをさせて頂きます。

    今日はママさんのお元気そうなお顔も拝見出来ましたし、少しお話しも出来ましたのでホッとしました♡

    ママさん、明日に備えてゆっくりお休み下さいませ。ご出産のご報告を心待ちにしています☆




  • 4月26日

    今日も暖かい1日でした☆

    0428 hspace= 所用がありどうしても車で都内へ移動しなければならなかったのですが、何となく後ろめたいような気持ちになるくらい道が空いていました…
    強制じゃないのに、ここまで変わるなんて。
    凄いことですねぇ。
    ここ数ヶ月は交通事故も減っているようですね。確かに外出する機会が減ればそうなるはず。
    そう言えば、インドでは大気汚染が減って普段霞んで見えなかった遠くの景色が見えるようになったと新聞にも載っていました。
    この特別な状況では、良くなることも悪くなることも混在しているのですが、なんだか全て偏ってしまっている気がして異様な感じを受けるのは私だけでしょうか⁈
    改めて「自分を見失わないようにしよう」と強く思いました。

    さて、今日4月26日は次女の21歳の誕生日です。いつものようにケーキでお祝いをしました♪
    長女が大阪転勤中なので家族3人でのお祝いでしたが、主人の娘へのプレゼントが今までで一番凄くて娘と二人、目を丸くして驚きました‼︎
    勿体ぶって取り出したのが…なんとDiorの香水。
    デパートは休業中のはず。私は思わず「ジャパネットで売ってるの?」と聞いてしまいました〜
    ↑皆さん、ここ、大笑いするところです‼︎

    どうやらDiorのサイトから注文したとか。プレゼント用の包装や名前入りのカードまで付けてもらって、いかにもデパートで買ってきました風に仕上がった包装で、しかも一番新しいもの。

    いやいや、それだと私が奮発して渡した現金(プレゼント買えないので、買えるようになったら好きなもの買ってね!の思いを込めた)が、霞むんですけど…

    まあ、でもそれも良いですかねぇ。父親もなんだか成長しているということで♪

    今日も楽しい1日でした☆




  • 4月23日

    3週間ぶりにママさんのお宅へ☆

    0423 hspace= 今日はパパさんご在宅でした♪
    パパさんとお会いするのは初めてでしたので、ちょっとドキドキ。
    いつもお作りしたお料理を沢山食べていただいているということは、ママさんからお聞きしていましたし、ママさんとのお喋りの中でパパさんの話題は良く出ていましたので、全くの初対面という感じはしなかったのですが…やはり少し緊張するものですね!

    4月に入りママさんの職場復帰とKくんの保育園スタートが同時にスタートしたということで、ママさんも少しお疲れのご様子。ご自身のお仕事のこと、お子さんの新しい生活のこと、色々ありますので神経使いますよね…
    でも、食欲は落ちていないそうですのでここは一安心です。
    今日は料理を多めにお作りしましたので、パパさんとゆっくりお食事をされたら早めにお休みくださいね。

    そういえば、Kくんのハイハイがさらにスピードアップしていてビックリしました。お家の中で、縦横無尽に動き回っていました。次回お伺いする時はつかまり立ちで動き回っているかもしれませんね♡

    ご家族の皆様、どうぞ良い週末をお過ごし下さいませ☆




  • 4月21日

    朝からサポートでした☆

    0421 hspace= 喧嘩もするけれど、仲良く遊べる時は本当に楽しそうに遊んでいる二人のお子様達。今日も元気いっぱいでした!
    クイズを出し合ったり、本を読んだり、〇〇ごっこ(今日は忍者ごっこ♪)をしたりして沢山遊びました。
    そしてその後は恒例の庭遊び。お姉ちゃんはキックスケーターを何度も何度も練習していました。「右足を乗せたら、なるべく乗せた足でスーッと前に進むんだよ〜」と言うと「えっ、それだと危ないよ‼︎」とお姉ちゃん。
    「うん。少しずつで良いから右足で進む時間を長くしてごらん」と伝えると、本当に少しずつですが右足に体重をかける時間を長くしていました。

    お子様が身体を使って遊ぶということは意味のあることだなぁとつくづく思います。
    自分の身体をどのように使えば良いかというのは一にも二にも経験してみないと分からないことです。最近身長も伸びてきましたので、ますます長くなった手足を使って出来ることも増えることでしょう!

    体操教室やバレエ教室の再開が待ち遠しいですね☆




  • 4月19日

    朝から快晴☆
    昨日は雨が凄くて家の前の公園も水浸しになっていましたが、次の日が良い天気だとやはり早く乾くものですね。午後には水たまりもなくなりました。こんな気持ちの良い日は外に出たくてウズウズ…絶好の庭仕事日和ですので、庭仕事をしました♡

    0419 hspace= まずは草取りから。地面が濡れている方が作業はし易いですので、小一時間もすると片付きました!気温が高くなり雨が降って晴れてを繰り返すと、植物はびっくりするくらい大きくなるものです。暖かくなってきたらとにかく雑草は早め早めに取りきるようにしています。次に伸び始めた枝の剪定。今の時期だと芽を切ってしまうこともあるかと思うのですが、とりあえず伸びすぎている枝は容赦なくカット。大きくなって手に負えないサイズになるとそれこそ大変ですので、私の手が届く範囲の高さというのが基準です。
    例年5月の連休あたりから我が家の庭は良い感じになってきますので、あと少しといったところでしょうか♪
    今日は久しぶりの庭仕事でしたが、なんだかとても楽しかったです。

    外出自粛を続けているとどうしても家の中で過ごすことが多くなります。でも本来人間はもっと動くものですから狭い空間ではだんだん息が詰まってきます。(←特に私は動きたい派♪)
    いよいよまたウォーキングでも始めようかと、本気で思い始めています☆




  • 4月14日

    雨上がりの気持ちの良いお天気でした☆
    0414 hspace= ただ、風は強めでしたので体感温度は予報より低く感じました。今日のように風が強くて意外に寒い日には、ユニクロのウルトラライトダウンコートが活躍しています。元々このタイプのものはゴルフ用にと購入したものなのですが、薄手でしかも軽いのでとにかく動きやすいです。風を避けてくれて、寒い時は寒いなりに、ほどほどの気温の時はほどほどになるというのがこのコートの良いところです。
    たぶん、来年も色違いや形違いで気に入った物があれば購入すると思います♪

    さて、今日も朝から元気いっぱいなお子様達はやりたい事を次から次へと見つけては一日遊んでいました。そんな中、ふとした時間にお姉ちゃんのKちゃんがすることと言ったらやはり本を読むこと。あれ?なんだか静かだなぁ…と思って見てみると大抵は本を読んでいます。
    しかも難しめの本。でも、この集中している時間がとても大切だと思っていますので、こういう時はなるべく黙って見守るようにしています。
    時々Kちゃんは読んでいる本の説明をしてくれます。「このページにこういうことが書いてあって…」と言いながらペラペラめくり目当てのページを探してくれるのですが、これが早い早い‼︎
    どこに何が書いてあるのか把握しているということでしょうね〜♪
    本を読んだり外遊びに出たり、最後は「かるた遊び」もしました。かるたも得意なKちゃん。
    圧倒的勝利で大満足な様子でした☆




  • 4月13日

    今日は久しぶりにスーパーへ買い物に行きました☆
    どうも土、日はスーパーがかなり混雑しているという噂を聞いていたので、出来れば混雑を避け、そして今日のように天気の悪い日は余計に人も買い物には出かけないだろうと踏んでの外出です。

    0413 hspace= スーパーの店内も様変わりしていました。店員さん達の疲労やストレスも相当なものなのでしょうね。表情から感じ取れるほどの疲労感を漂わせながらの業務に、ただただ頭の下がる思いです。
    いつも買い物カートを駐車場から売り場の入り口に移す作業をされている店員の方(高齢のおじさま)がいますが、今日も元気に作業されていました。
    ちょっとした配慮が有り難かったのでお礼を伝えたら、明るく返してくれました。
    こんな時だからこそ⁈なのでしょうか…他人との関わりに思いやりや誠意が感じ取れるとより一層その有り難みを感じるような気がします。

    昔から「縁」というものがどれだけ尊いものなのかと認識してきたつもりではありましたが、この状況になって更に一層そう感じるようになりました。
    改めて家族や友人、仕事で繋がりのある方々との時間を大切にしようと思いました!

    それにしても、運動不足が深刻です。。。
    筋肉量が減っているような気がします。
    家にいるとなんとなく食べる機会も増えますのでより一層危機感があります。
    それでも目の前にアップルパイがあったら…
    やっぱり食べてしまうものですね♡




  • 4月11日

    一日サポートでした☆
    0411 hspace= 車での移動もかなり慣れてきました。でも慣れたときこそ気を抜かずに注意することが大事ですので、更に一層気をつけながら運転しようと思います!
    4月に入ってから暖かくなったり寒くなったりを繰り返していて、まだ気温が定まりませんね。
    早々に冬物を片付けてしまいましたので、セーターなども薄手の物しか残っていなくて少々不便な状態です…1週間片付けるのが早かったかも⁈
    まあ、常に早め早めの準備をする方ですので、こういうことは年間を通して良くあります。。。
    4月本来の暖かさが待ち遠しいです。

    さて、コロナ自粛で大学生もバイトが無くなっていると聞きますが我が家の次女も正しく該当者。
    大学の授業も5月からオンラインでスタート予定ですので、ほぼ毎日自宅にいます。
    この状況で暇を持て余していた娘は、先日いきなり「夕飯は私が1品作る!」と宣言をしました。これはどうなることかと様子を見ていましたが、確かにそれ以来夕飯30分前にはキッチンに現れ手伝い始めるようになりました。
    私が留守にしている時は昼間も何かおかずを作っているようです。
    包丁の使い方などはまだまだ怪しい感じがありますが、何事も経験です。手を出したくなるところをグッと我慢しながら毎日夕食の準備を一緒にしています。このグッと我慢がなかなかの我慢なんですよねぇ(笑)

    でもきっといつか「今日の夕飯は娘が作ってくれるから♪」と言える日が来ると信じています。
    早くそんな日がきますように☆




  • 4月10日

    午前中サポートでした☆

    0410 hspace= 私がお料理をお作りしている間に少しお昼寝をしたKくんは、パッチリ目が覚めたあとはエネルギーチャージが済んだ後のようにスッキリ。
    「公園行く?」と聞くともうそのつもりになり支度もスイスイ進みます。
    ベビーカーにもすんなり乗ってくれました♡
    そう言えばいつもママさんと離れる時は最初だけ泣いていたのですが…今日は一切その兆候なし!「公園に行く」ということをしっかりと認識出来たということですね。日々成長しています◎

    公園には既に何組もの親子連れがいましたが、広い公園ですのでソーシャルディスタンスは十分過ぎるくらいありました♪
    Kくんが公園1周したとしたら、たぶん大人では400mトラックを1周するくらいかと思います。もっとかな⁈
    ブランコはかなりこいでもニコニコしていますし、今日は幼児用の滑り台にも果敢に挑戦していました。階段を登っていざしゃがみ込むという時には少しためらいが出るお子さんが多いものですが、全くその気配なし。10回くらい繰り返して滑っていました。

    かなり遊んだので一休みしようかと思い、私がベンチに座ろうとしたらKくんも隣に座ろうとしたのでぐっと引き寄せて一緒に並んで座りました。
    するとKくん、いきなり「ふぅ〜」とため息をつきました。ニュアンスとしては「はぁ〜」みたいな感じ⁈
    これには私も思わず大爆笑‼︎
    きっとパパさんかママさん、ソファやベンチに座った時には「はぁ〜」とやっているんですね(笑)

    今日もKくんはとても可愛かったです☆




  • 4月8日

    今日は快晴で洗濯日和☆

    0408 hspace= 仕事はオフでしたので、毛布や冬物を洗ったり料理をしたりと諸々の家事をして過ごしました。
    洗えるものは何でも洗う主義なので、ダウンコートも洗いますしウールのものも洗います。
    そして普段使っている布製のトートバッグなども持ち手がうっすら汚れてきたなと感じたら(白いので汚れが目立ちます)すぐに洗うので、いつでもロゴが薄くなる傾向あり。それでもやっぱり清潔な方が気持ちが良いのでついつい洗ってしまいます!

    それにしても…毎日毎日のニュースで気持ちも下がり気味ですね。ウィルスに感染しないように注意をすることは大切ですが、私が一番気にしているのはとにかく自分自身の体調管理です。
    仕事があってもなくても起床時間を一定にすること、食事の内容に気をつけること、食べすぎないこと、夜更かしはしないこと、ストレスを溜めないこと、などなど。

    そういえば、友人は「もやしの根っこ取りが無心になれて結構好き♡」と言っていて先日大量のもやしを買ったとか(笑)
    これは彼女なりのストレス発散方法ですね。友人達もそれぞれのやり方でストレスを発散をしているようです。手先が器用な友人はバッグを作ったりマスクを作ったりと、常に何か作っています♪

    ただ、皆一様に言っているのは「三度の食事が面倒」ということ。テレワークになって家にいる人の人数が増えると、適当に〜と思って一人で食べていた時のようにはいきませんものね。
    そう考えると食事を作ることに対して特にストレスがないということは有り難いことなんだと改めて思います。

    では、一体私のストレス発散方法は何だろう?と考えてみると、やはり掃除や整理整頓かなぁ⁈と思います。何でも綺麗になること、その状態を見ることが好きですね。今日は超音波洗浄機でアクセサリーや腕時計の汚れも取りました。
    あとはパター練習。しばらくゴルフ練習場にも行かれないので家にあるパターマットでパターの練習をしていますが、全く飽きずに1時間でも続けられます。いや、朝、昼、夜と1時間ずつでも‼︎
    …ということは、これは間違いなくストレス発散になっていますね☆




  • 4月7日

    朝からサポートでした☆

    0407 hspace= こういう状況ですので、メインはお宅やお庭でのサポートですが、窓を開けて換気を意識するとか、手洗いを繰り返すなど出来る限りのことをやりながらサポートさせて頂いています。

    今日もNくんは自転車に乗って外遊びをしました。それにしてもお子様が何か出来るようになるのってあっという間のことですね。
    2週間くらい前までは補助付きの自転車を私が押しながら移動する⁈という感じだったのに、今は「自分でやるから押さないでね!」と後ろを振り向きながら私が押してないかチェックされるようになっています(笑)

    お宅の前に緩やかな上りのスロープがありますが「動かな〜い」と苦戦していたのでちょっとアドバイス◎
    「勢いをつけたら大丈夫かも⁈」「一旦向こうまで行ってUターンしてこいでみて」と言うと、10メートルくらい向こうまでこいでから、ちゃんとUターン。その距離がかなり絶妙♪
    そしてしっかりこぎ始めそのままスロープを上り切りました。
    「わあ、出来たね〜‼︎」と思いっきり拍手しながら褒めたらウフフと照れ笑い。この照れ笑いがまた何とも言えない可愛さなんですよね♡

    男の子は自転車とか車とか機械など自分の体の一部のように扱うと言われていますが、Nくんをみているとやはり男の子(男性脳)だなぁと思います。
    今日も楽しい一日でした☆




  • 4月4日

    朝からサポートでした☆
    今月に入ってからはサポート場所へ車でお伺いすることが多くなりました。電車もいつもより空いていますし、窓もあちこち開いていてだいぶ換気が行われているのを実感していましたが、それでも普通より密な状態であることは間違いないですので(特に週の後半の下り電車!)可能な限りその状態を避けるという意味での取り組みです。

    0404 hspace= 実は「都内へ車で乗り入れる」というのは、私の中ではちょっと勇気のいることでした。
    3車線、4車線てどうなの⁈と思っていましたし、道を知らずに一方通行の道路に入ってしまったら、どうしよう⁇とか、停車しにくかったらマズいよね…とか、その他もろもろ。
    車の運転は嫌いではないし、慣れた道なら何てことはないのですが「慣れていない場所」というのは思いのほか神経を使うものです。

    でも、今このタイミングで挑戦してみて良かったと思っています。テレワークが進んでいるのか、あるいは外出自粛が効いているのか分かりませんが、恐らく以前よりも都内へは移動しやすくなっているはず。以前だったらナビの渋滞情報も「この先渋滞があります‼︎」だった場所が「この先混雑しています」程度になっていて、割とスイスイ通れます。
    車移動のおかげで、移動時間も以前の半分程度になりました♡
    これは大きな変化ですね〜

    大きな幹線道路を通りますので、世の中の状況が戻ってくればいずれはまた混雑するかとは思いますが、きっとその時には抜け道も開拓しているはず♪

    どんなことも使いこなせるという域に到達するには「やってみる→慣れる」が必要不可欠ですので、まずは慣れる‼︎を目指して頑張ります☆

    さてさて、写真は頂きもののお菓子。コーヒーを飲みながら一息入れようと思い箱を開けたら、すでに一つ消えていました…
    頂いたばかりで包装紙を開けて、置いておいたわずかな時間のあっという間の出来事に唖然。
    まあ、美味しいものって短命なものです。。。
    残りはゆっくり味わって頂きます◎




  • 4月3日

    午後からサポートでした☆

    0403 hspace= 今年は例年より早く近所の桜も既に満開を過ぎています。今日は風もかなり強くて、道には散り始めた桜の花びらが沢山ありました。外出自粛で公園の桜もゆっくり見ていなかったなぁと少し後悔…
    世の中にどんなことが起こっても、変わらず季節は巡ってくるものだとつくづく思いました。

    保育園がスタートしたJくん。最初は短時間の保育でも、新しい環境に慣れるには少し時間がかかることでしょう。でも、ラッキーだったのはお姉ちゃんを担当して下さっていた保育士さんが今度はJくんを担当して下さることになったということ。ママさんも凄く信頼している保育士さんということで、本当に良かったですね!
    見たことのない場所、聞いたことのない声、ママと離れる時間。きっと神経を使うのでしょうね。
    今日はいつもよりJくんのお昼寝タイムが長いような気がしました。

    そして…サポートも今日で一区切り。
    ママさんとは本当に色々な話をさせて頂きました。とても楽しい時間でした♡
    ママさん、一区切りとはなりましたが、もし何か困った時、ちょっと疲れた時にはいつでも連絡してみてくださいね。すぐに飛んできます‼︎

    ママさんの一層のご活躍、そしてご家族の皆さまのご健康とご多幸を心よりお祈りしています☆




  • 4月1日

    午後からサポートでした☆

    0401 hspace= いよいよママさんのお宅へのサポートも終わりが近づいてきました。
    どこに何があるかもほぼ頭に入っているキッチンともこれでお別れなのね…と思うとちょっと寂しい気持ちになります。
    でも、それだけお子様が大きくなったということですので喜ぶべきことですよね!

    いつものメニューの他にもなるべく冷蔵庫の中の食材を使い切るように意識しながら集中して料理をお作りしました。途中ママさんがお化粧を始めたので「あれ?今からお子様とお散歩かな?」と思ったのですが、お出かけの気配は無し。
    でも、そのあと謎が解けました‼︎

    なんと、私が帰った後の夕方からオンラインで会議があるそうで久しぶり(半年ぶりくらい⁈)に職場の皆さんと顔を合わせるとか♪
    なるほど〜そういうことでしたか!
    きっと産後でも全く変わらないママさんを見て皆さん驚かれると思いますよ♡

    帰り道、ママさんが会議に参加される様子を色々想像しながら帰宅しました☆
    ママさんのお宅へ2週間ぶりのお伺いでした☆




shop info注意事項

弦切 奈桜子

Tsurukiri Naoko




info@doula-naoko.com