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私たちドゥーラは、産後のママに寄り添い、家事や育児のお手伝いをします。

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nikki


  • 4月28日

    夕方からママさんのお宅へ☆

    0428= 今日はいつもより遅めのスタートでしたので、陽が落ちて外は真っ暗。
    お子様達もかなり疲れて眠そうな様子だったので帰り着くまでに寝てしまわないか心配でしたが…なんとかお喋りで気持ちを繋いでお宅へ到着。

    すぐにお風呂に入ってくれましたので、ミッションの4分の1がクリアというところでしょうか(笑)

    一番上のKくんの宿題をみたり、真ん中のNちゃんのワークをみたり、カードゲームで対戦したりと、その時その時に私の出来る様々なお手伝いをさせて頂きました。

    さて、4月ももう終わりますね~
    振り返れば4月は本当に沢山の出来事がありました。初めてという経験も多く、何時にも増してフル稼働したように思います。

    5月も楽しい月になりますように☆




  • 4月27日

    午後からサポートへ☆

    0427= 今日初めてパパさんにご挨拶出来ました♪︎

    ママさんからお話を聞いていましたので、勝手にイメージが膨らんでいて、このままお会いできなかったらイメージだけ膨らみ続けてしまうかも?!と、ちょっと心配していましたが…
    早いうちにお会いできて良かったです。

    お会いして少しお話ししている時に、ふと「なんだかパパさんのお顔が赤いなぁ…」と思っていたのですが、その理由がその後判明しました。

    なんと、買い物の帰りに近くの公園?!で少し寝転んでいたら、そのまま眠ってしまい日に焼けてしまったとのこと!!
    「ヒリヒリして痛いんですよ。。。」とパパさん。
    ひぇ~!!!
    色白なパパさんなので、特に日焼けは気をつけないと、真っ赤になりますよね。
    4月5月の紫外線は本当に侮れないです。注意しても注意しても焼けますからねぇ。心底実感してます。

    それにしても芝生の上に寝転んで、眠ってしまうって(笑)
    パパさんはそういう一面もお持ちなんですね◎

    今日も楽しいサポートでした☆




  • 4月25日

    3週間ぶりのお伺いでした☆

    0425= キッチンの片付けをしている間にパパさんがお買い物に行って下さいました。
    冷蔵庫の中にあるものを確認してから、お作りするメニューを決め、足りないものを買ってきて頂くというのは、かなり珍しいパターンです。
    でも、食材が揃っていなくてもメニューが決まっているということは、それだけで動きやすくなるものです。
    「今のうちに出来ることを出来るだけやっておく!」と決めて、頭の中で色々シミュレーションしながら作業に取りかかりました。

    片付け&お料理と、今日も良い集中力でした。ちょっとゾーンに入ったような集中力を感じる時は頭もスッキリ♪︎
    楽しい時間になりました。

    それにしても…ここ数日予想外の寒さが続きますね。

    ダウンとかコートとかセーターなどの冬物をしまい、春夏物と入れ替えたばかりなのに。。。
    もう暖かくなるならそのまま暖かくなってもらいたいです。

    ママさん、また来週お伺いしますね☆




  • 4月24日

    午後からママさんのお宅へ☆

    0424= 前回お伺いしてから今日までの間の出来事を報告し合うといういつものパターンからスタート♪︎
    色々な出来事が起こるものです(笑)

    でも、こんな風に報告し合えて共有して頂けるということは少なくとも私にとっては非常に有難いことで、お話し出来たことでフッと気持ちが軽くなりました◎
    ママさんもお子様達の保育園がスタートしたこの3週間を、なんとか乗りきったと報告してくださりそれを聞いて私もとても嬉しい気持ちになりました。
    省けるものは省いて「別に今日絶対やらなければならないことなんてそんなにないんだ!!」くらいの気持ちでいることは大切なことですよね。
    「あれもやらなければ」「これもやってあげたい」「子供の為には頑張るものだ」と思いながら子育てをして、心穏やかに過ごすなんて絶対不可能なことで、無理はどこかで自分に返ってきます。
    今日一日を無事に過ごせたということは考えてみれば十分に凄いことですよね♡

    さて、育休が終わりいよいよママさんは明日からお仕事が始まります。
    育休中に会社が移転していて(コロナ禍を経て会社にも色々変化があったことでしょうね)明日は初めての場所へ向かうとか。

    いやぁ、それはそれで緊張しますねぇ…
    どうか無事に明日を過ごして頂きたいと願うばかりです☆




  • 4月20日

    午後からサポートでした☆

    0420= 今日は夕方からママさんはお出掛け予定ということで、お伺いするともう既にいつでも外出が出来るという完璧な格好で、準備万端な様子でした。
    ストライプのシャツドレスがとても爽やかですごくお似合いです◎
    自分の洋服が似合っているかどうかはあまりよく分からないものですが、他人は客観的に見られるので似合うかどうかがハッキリと分かるものですね~
    ブルーではなくグリーンのストライプというところがちょっと珍しくて、とても新鮮な感じでした♡

    自分では分からないからこそ、自分の洋服を買いに行く時は誰か分かる人に付いてきてもらうというのが大事なんだと改めて思いました。私は「どうしても一人で買い物に行く」という時は、ここぞとばかりに店員さんにアドバイスしてもらうようにしています!
    絶対に私より桁違いに多い数の人を見てきているわけですからね~
    説得力が段違いです◎

    さて、今日も帰りがけにママさんとお喋りをしました♪︎
    ママさんとのお喋りで、お姉ちゃんのイメージがまたまた膨らんで、お会いしたい気持ちが強くなっていくばかりです(笑)

    ママさん、どうぞ良い週末をお過ごし下さい☆




  • 4月17日

    朝からサポートでした☆

    0417= 前回お作りしたお料理をママさんからリクエスト頂きました。
    「食べたい!」と思うものを食べるということが大事なことですよね~
    今日もモリモリお作りしました♪︎

    キッチンにもだいぶ慣れてきましたので、「この調味料は確かこの引き出しに…」
    「道具はあの引き出しに…」とかなりスムーズに動けるようになってきました。
    この動き方が出来るだけで時間の短縮になります。

    そう言えば…野菜室にいつもピーマンがあるなぁと思っていましたが、今日ママさんもKちゃんもピーマンがお好きだということが判明◎

    確かに昔より野菜が食べやすくなっている気がしますが、それでも苦味はあるものですから子供の時にピーマンが好きというのは私にとっては結構ビックリな事実でした。
    …ということで、急遽今日のメニューにピーマンの肉詰めを追加。
    一度にお肉も野菜も沢山食べられるので満足感もあります。ピーマンの肉詰めは私のお気に入りのメニューの一つです。

    ママさん、引き続きゆったりお過ごし下さいね☆

    さて今日の写真は友達から教えてもらった苺とブルーベリーのマリネ。バルサミコ酢とはちみつで和えるだけなのですが、ちょっと今までにない食べ方でハマりました♡




  • 4月15日

    2ヶ月ぶりのお伺いでした☆

    0415= いつもと違って夕方遅くからのサポートで、お宅に到着してすぐにママさんはお出掛け。
    MくんとGくんと私の3人でお留守番です。
    そしてパパさんがお仕事から戻られたら、パパさんと交代という流れです。
    お昼寝から無理やり起こされたGくんは、さすがに寝起きがご機嫌斜め…
    まあ、それはそうですよね。。。

    しばらく「ママが良いの!!」と愚図っていましたが、パッチリも目が覚めたらコロッと変わって陽気なGくんに♪︎
    作った晩御飯は二人ともパクパク食べてくれますし、お風呂で髪を洗う時も勢いのあるシャワーをものともせず、お着替えもスムーズ。
    歯ブラシだって嫌がらずスイスイ磨かせてくれるのであっという間にお休み前の準備が完了しました◎

    道路事情で予定より10分遅れで到着してしまい、私がママさんやMくんに謝っていたら「大丈夫、大丈夫」「気にすることないよ」と超が付くほど優しい言葉で慰めてくれたMくん。きっといつもそんな風にパパさんママさんがお声掛けされているのでしょうね~
    お喋りが益々上達しているGくんもとても丁寧な言葉遣いをしていて、本当に毎回お伺いする度に感心することばかりです。

    今日も幸せ一杯なサポートでした☆




  • 4月14日

    今日は地元の友達と3人でショッピングへ☆

    0414= 地元の友達と出掛ける時の良いところは、皆住まいが近いので車で乗り合わせて出掛けられるところ◎
    友達が順番に家を回ってピックアップしてくれました~

    車の中は当然お喋りで盛り上がりましたが、話は永遠に続きますので、話の途中でショッピングスタート(笑)

    友達がショップのスタッフさんと知り合いで、そのスタッフさんに「どんなお仲間なのですか?」と聞かれたそうで「幼稚園のママ友です」と答えたらすごく驚かれたとか。
    娘達が社会人になっていることを知っているその方は「そんなに長くお友達でいられるってすごいことですね~」としきりに感心されていたということでした。

    確かに改めて考えてみると、幼稚園で初めて会った時からかれこれ20年近く経っています。年齢が近かったというのもあるかもしれませんが、好みが似ているところもあれば全く違うところもあって、それぞれこんなに違うのにと感じるところも沢山あります。それでもなんだかみんな一番根底にある「大事にしていること」はやっぱり同じなんだと今日つくづく思いました。

    そして何よりお互いをリスペクトしているというところが大きいのかな?!とも思います♡

    思ったこと、感じたことを素直に伝えられるということは大事なことで、そういう友達がいるということは何より有難いことですね。

    今日も本当に楽しい一日でした☆




  • 4月13日

    午後からママさんのお宅へ☆

    0413= 今日はキッチンの片付けからスタート。
    在宅ワークがお忙しいのかママさんも少しお疲れの様子です。
    週の真ん中の水曜日とか木曜日が折り返し地点ですので、ここを乗り越えればお休みまであと少し。頑張り所ですよね。

    いつものように風が吹き抜けるお部屋で、春の風を感じながらキッチンを黙々とお片付け。
    集中している時間はやはり頭がスッキリするものですね。
    楽しい時間です♪︎

    良い集中が続きましたので、今日は片付け、お料理に加えてちょこっと冷蔵庫の整理も出来ました。

    ママさん、今日も一日お疲れ様でした。
    また次回のお伺いを楽しみにしています☆




  • 4月11日

    午後からサポートへ☆

    0411= ママさんの体調にはまだまだ波があるようです。
    大事なのは絶対に無理をしないことですね。
    動けるからと言って動いてしまうと次の日にその反動が来たりしますので、なるべく安静に過ごして頂き徐々に様子を見ながら少しずつ動いてみるというところでしょうか。
    ただ…言うのは簡単なのですがこれがなかなか難しい。。。
    動ける時ってどうしても動きたくなってしまいますものね。

    普段動いている人が「今日は動かない!!」と決めるということは、かなりの意思を持たないと実行出来ません。
    どちらかと言うと私もこのタイプ。
    いや、絶対このタイプ(笑)
    もはや動けない状況にならない限り動いてしまいます。

    特に子育て中のママさん達は皆やることが沢山ありますので、少しでも時間があれば「あれをやらなければ!」とか「これを終わらせてしまおう!!」と思うものなのです。

    でも、だからこそ「ママさんが少しでも楽になりますように」という気持ちで、今日も精一杯お手伝いさせて頂きました。

    ママさん、また来週お伺いします。
    どうぞゆったりお過ごし下さいね☆


    さて、写真は美容院の待合室で見つけた「くまのプーさん、心がふっと楽になる言葉」の1ページ。
    なんだかプーさんに語りかけられている気がしてすごく納得してしまうのは気のせいでしょうか?!




  • 4月9日

    今日は久しぶりのオフ日です☆

    0409= 朝から「やりたいことリスト」を作りました。

    ·小さな容器にクリームを補てんする
    ·ストック製品の点検
    ·爪を切る
    ·ゴミ箱の掃除
    ·庭仕事諸々
    ·洗車&車の中の掃除
    ·お風呂掃除
    ·エコバッグ洗濯
    等々、書ききれないくらい細かい内容のものも含めて、以前から気になっていたことを一つ一つ片付けていきました。

    コツコツと何ヵ月もかけてやるというのはあまり得意ではありませんが、少しやれば達成出来ることをいくつもやるというのは、結構好きな作業です♡

    この中で今日一番やりたかったことは庭仕事です。庭の草取りもそうですが、種から大きくなった苗を移植したいとずっと気になっていました。

    芽が出れば嬉しいなぁと思って蒔いたクリスマスローズの種から、沢山芽が出ているのに気付いたのはちょうど2週間前。
    適当に蒔いたので、芽が混み混み状態で大きくなっていて、このままだと栄養の取り合いになるのは目に見えています。

    どの苗もみんな大きくなってもらいたいので、鉢と土を用意してそこに一つずつ植え替えてやっと一安心出来ました♪︎

    いつかクリスマスローズでいっぱいの庭にするのが密かな夢です☆




  • 4月6日

    夕方からママさんのお宅へ☆

    0406= キッチンの片付け、お料理作りの後急遽保育園のお迎えに向かいました。 遅い時間でしたので、保育園に残っていたのはNちゃんとRちゃんだけでした。
    先生が一緒に遊んでいて下さったので、最後まで楽しそうにしていた二人を見て、有難いことだなぁとつくづく思いました◎

    保育園からの帰りは、私が作ったお料理を当てるクイズとか、帰った後に遊びたいものを当てるクイズなどで楽しく盛り上がりながら帰りました。

    そして…お風呂→晩御飯と今日も良い流れです。
    しかも二人とも本当に沢山食べてくれて、パパさんもとても嬉しそうです♪︎
    野菜炒めもお浸しもおかわりしてくれるなんて素敵ですね!!

    晩御飯の後はNちゃんと一緒にシール作りをしました。
    そのシールを使って「弦切さんにお手紙を書くの!」とNちゃん。

    お手紙を鞄のポケットに大事にしまって帰宅しました。
    今日も楽しいサポートでした☆




  • 4月5日

    午前中サポートでした☆

    0405= 先週末にご家族で旅行をされたということで、ご在宅のパパさんが旅行での衝撃的な出来事を話して下さいました!!

    キッチンで洗い物の片付けをしながらお話を聞かせて頂きましたが…あまりの衝撃的な出来事に私の手も止まること数回。。。
    パパさんもだいぶ興奮されていましたが、こんな出来事が起こったら、話さずにはいられないですよねぇ…

    しかも「パニックになったら自分でも聞いたことがない声が出ました!」とパパさん。
    もう、この言葉だけでどれだけビックリな出来事だったか分かると言うものです。

    ちなみに…
    私も焦って今まで言ったこともない言葉が口から出た記憶があります。
    私の場合は手を揺らしながら
    「あわわわわっ」でしたが、これ、かなり滑稽な動きとセリフです(笑)

    でも、パパさんのお話からパパさんのご実家の皆様がとても仲の良い素敵なご家族だということが分かりました◎
    そして結婚式とか法事でご家族が集まると間違いなく目立つ集団になるということも!
    兄弟3人が180㎝以上でお父様も100kg超えの体格って、凄いですね~
    ご飯を作り続けたお母様には本当に頭が下がる思いです。

    さて、4月も気付けば5日目ということで…
    毎日を大切に小さな目標を達成しながら、充実した日々を過ごしていきたいと思います☆




  • 4月4日

    今日は初回お試しサポートへ☆

    0404= 初めての場所までナビがちゃんと連れていってくれました♪︎
    カーナビってつくづく有難いです。

    お伺いしてすぐはヒアリングからスタート。
    どうやらママさんは「産後ドゥーラ」の存在をお友達から聞いていたそうで、産前産後ヘルパー事業の事業者一覧をご覧になって真っ先にこちらに連絡してくださったとのことでした。

    「都内にお住まいのママさんのお友達、ありがとうございます」と叫びたい気持ちです(笑)
    あっ、あといつも頑張っている仲間のドゥーラにも◎

    初回ですので、キッチンでの動きもまだまだではありますが…短い時間の中でなんとかお料理も何品か完成させることが出来ました。
    ご家族の皆さまのお口に合えば嬉しいです。

    パパさんとお姉ちゃんのKちゃんはちょうどお出掛けされていましたので、直接ご挨拶は出来ませんでしたが…
    もうすぐ小学生になるKちゃんのお気に入りのおもちゃがリビングに広げてあって、それがもういかにも女の子が大好きな物で、色も可愛い色の物ばかりでしたので、私の中で勝手にKちゃんのイメージが膨らんでいます♪︎

    ママさん、どうぞゆったりお過ごしください。
    またお会い出来る日を楽しみにしています☆




  • 4月3日

    午後からサポートでした☆

    0403= 今日はお子様達の初登園日。私がお伺いしたのは慣らし保育から戻った後でしたが…
    明らかにお子様達がちょっとお疲れの様子。

    いやぁ、そうなりますよね。
    大人だって人混みに行けば疲れますし、ましてや知らない場所に行くとなったらそれなりに神経を使います。

    今日は家の中より人数も多く、知らない人やものだらけ、更にはママさんが帰ってしまうというハードな経験のオンパレード。
    たぶんその空間に1時間もいたら目が回りそうなくらいの経験をギュッと体験してしまった??という感じなのかもしれません。

    いつも元気であちこち動き回るCくんが、
    途中自分から椅子に座ってしばらくぼんやりしていたりして、こちらも初めての経験かも?!

    もし二人が疲れてぐっすり眠ってくれれば、ママさんも少し夜が楽になるかなと思いますが、どうでしょう…

    お子様達が保育園に慣れるまではママさんも大変かと思いますが、必ず慣れてくれる日が来ると信じています。

    ママさん。
    美味しいもの食べて時々ポチして?!(笑)眠れる時に少しでも眠って、なんとか乗りきってくださいね☆

    さて、今日の写真は友達が送ってくれた昭和記念公園での1枚。
    春ってやっぱり素晴らしいなぁと感じる写真です。
    Hちゃん、いつもありがとう♡




  • 4月2日

    1ヶ月ぶりにママさんのお宅へ☆

    0402= Hちゃんの人見知りがそろそろ始まる頃かな?!と、ちょっと不安な気持ちを抱えてのお伺いになりましたが…
    大丈夫でした~♪︎

    ニコニコ笑顔で迎えてくれて嬉しかったです。
    離乳食も進んでいて沢山食べてくれるそうで、何よりです。
    確かに…身体もずっしり重くなった気がします。

    時々ものすごく大きな声でお喋りをするHちゃん。何を伝えたいのか分かったら良いのになぁと思います。
    言葉がいっぱい話せるようになったら、きっとママさんに似てお話し好きな女の子になりますね(笑)

    さて、ママさんのお宅へのサポートも今日で一区切りとなりました。
    ご出産前からお伺いさせて頂きましたので、気付けばもう1年になりますね。

    お腹の中にいた赤ちゃんが、生まれて、新生児もあっという間に過ぎて、もうズリバイもかなりのスピードで出来るというところまできました◎
    いやぁ、なんだか感慨深いです。

    ママさん、いつもお喋り楽しかったです。
    また困った時はいつでも連絡してください。
    そして、Hちゃんの写真送ってくださいね。
    ママさんと一緒にお買い物に行かれる日を楽しみにしています☆




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弦切 奈桜子

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